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凝神虛靜與四兩撥千斤

2017-03-20 來(lái)源:太極文化  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我說,凝神,指專注移動(dòng)的來(lái)勢(shì)。用心與來(lái)勢(shì)同步,叫靜。知道來(lái)勢(shì),自己藏入安全地方,叫虛。抱一,掌握運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。

  何謂凝神,何謂虛靜?拳術(shù)中,如何應(yīng)用?

  一、虛壹而靜,才能「察」。

  荀子說:「未得道而求道者,謂之虛壹而靜。作之:則將須道者之虛則入,將事道者之壹則盡,盡將思道者靜則察。」

  二、動(dòng)靜,指心。

  心動(dòng),偷則自行。心靜,不夢(mèng)劇亂知。

  三、游于物,即是「黏」。

  《莊子.大宗師》指:「故圣人將游于物之所不得遯而皆存。」

  四、拳術(shù)而言

  虛,指藏身,安全。

  壹,指同步,無(wú)時(shí)間差。老子說道,抱一。

  五、知察,自然知行。

  荀子又說:「知道察,知道行,體道者也?!?/p>

  六、「察」四兩撥千斤

  我說,凝神,指專注移動(dòng)的來(lái)勢(shì)。用心與來(lái)勢(shì)同步,叫靜。知道來(lái)勢(shì),自己藏入安全地方,叫虛。抱一,掌握運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。

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