天氣一涼,人體也該“秋收”了,不是收稻谷,而是收氣、收津、收情。
收養(yǎng)氣血
收養(yǎng)氣血一方面是自然界調(diào)節(jié),本身天氣一涼,人體出汗較少,能量消耗少,氣血外泄大大減少。另外可以自我調(diào)節(jié),從飲食上說(shuō)要少吃辛辣的、涼的、苦寒的食物,應(yīng)以清淡、甘潤(rùn)為主??梢栽囈辉嚰t棗雞蛋湯,能夠有效地補(bǔ)氣血。
專(zhuān)家推薦:取黨參9g,紅棗20g,赤小豆20g,薏苡仁20g,洗凈,同放入鍋中,加紅糖20g,加水適量,置武火上燒沸,轉(zhuǎn)用文火熬煮至熟。此方具有補(bǔ)益氣血,健脾利濕之作用,適用于秋后疲乏無(wú)力、頭身困重、小便不利、瀉泄等癥。
收養(yǎng)津液
燥邪一易傷肺,二易耗傷津液,人體會(huì)出現(xiàn)一派干涸之象。故應(yīng)遵循“秋季養(yǎng)陰”的法則,選擇滋陰潤(rùn)燥、滋補(bǔ)潤(rùn)肺、清熱降火的膳食。如烏雞、豬肺、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆?jié){、藕、核桃、花生、鴨蛋、菠菜、蘿卜、橄欖、梨、甘蔗、飴糖等。
專(zhuān)家推薦:取水發(fā)銀耳20g,粳米20g,百合20g,薏苡仁20g,大棗20g,洗凈,同放入鍋中,加水適量,熬成粥即可。此方具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津之作用,適用于肺胃陰不足之口干、口渴、咽燥、鼻干,干咳燥咳、大便干結(jié)、心煩失眠、陰虛有熱、身熱夜甚等癥。
收養(yǎng)心神
人們?cè)谏镲L(fēng),陣陣秋雨中情感容易悲傷。因此,在菊花黃如金,楓葉紅似火之季,要注意調(diào)養(yǎng)情智,學(xué)會(huì)調(diào)適自己,要保持樂(lè)觀情緒,保持內(nèi)心的寧?kù)o,適當(dāng)延長(zhǎng)夜間睡眠時(shí)間;積極與人交流,進(jìn)行戶外活動(dòng),在娛樂(lè)中一掃悲傷,樹(shù)立積極樂(lè)觀的心態(tài)。
冰爽快感,持久潤(rùn)滑,保濕水潤(rùn)。
健客價(jià): ¥35持久潤(rùn)滑,保濕水潤(rùn)。
健客價(jià): ¥35百利達(dá)人體脂肪測(cè)量?jī)xUM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過(guò)測(cè)量人體生物電阻抗來(lái)計(jì)算體脂肪率的,作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價(jià): ¥267買(mǎi)3送1原品 買(mǎi)5送2送原品 買(mǎi)7送3送原品 4盒1個(gè)周期,7盒鞏固裝 10盒黃金裝 建議按照周期購(gòu)買(mǎi)
健客價(jià): ¥198可在性生活過(guò)程中起到潤(rùn)滑作用。
健客價(jià): ¥32杜蕾斯情趣跳蛋:一種性用品,用來(lái)作自慰之用,由于體積小巧,刺激性大,且可以整個(gè)放進(jìn)陰道、肛門(mén),也可以用來(lái)刺激陰蒂、乳頭以及敏感部位。 雙蝶避孕套極薄親膚:本品采用天然乳膠制成,電子檢測(cè),正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機(jī)率。 4維空間人體潤(rùn)滑劑:激情進(jìn)行前涂抹于私處,維持性交過(guò)程中長(zhǎng)效潤(rùn)滑。
健客價(jià): ¥19.9有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥45本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥49調(diào)理腸胃健康,平衡人體營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥961.有效舒緩因工作引致的情緒問(wèn)題,煩躁和情緒波動(dòng)。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉(zhuǎn)化成能量。
健客價(jià): ¥419用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥338本品為維生素C補(bǔ)充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統(tǒng)所需的高含量維生素C,以減少病毒性感染的持續(xù)時(shí)間和發(fā)病次數(shù)。 3.滿足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段,消化吸收功能紊亂者,經(jīng)常吸煙者對(duì)維生素C的額外需求。
健客價(jià): ¥24用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥699有利于心血管健康,對(duì)腦細(xì)胞和腦細(xì)胞突起的延伸、生長(zhǎng)起著重要作用,可以增強(qiáng)免疫力、有益胎兒智力開(kāi)發(fā),幫助人體對(duì)鈣的吸收,保護(hù)人體視力健康。
健客價(jià): ¥1791、獨(dú)特水平衡配方:本品含有鉀,一種必需的電解液成分用以維持體內(nèi)水平衡和體液平衡。避免了一般減肥產(chǎn)品通過(guò)對(duì)人體脫水以達(dá)到減肥目的而對(duì)人體產(chǎn)生的損害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各種利于減重的草本精華,健康減去體重,1瓶約減少3-5斤。
健客價(jià): ¥149活血化瘀,散結(jié)消腫,解毒止痛。對(duì)毒瘀內(nèi)結(jié)所致的腫瘤患者具有緩解癥狀、縮小瘤體、提高人體免疫力、延長(zhǎng)患者生用于命的作用。
健客價(jià): ¥63阻止人體腋窩大汗腺的分泌,抑制微生物的分解,從而抑制狐臭的形成。
健客價(jià): ¥13產(chǎn)品可用于測(cè)量人體體溫。
健客價(jià): ¥3適用于人體腋下、口腔測(cè)溫,特別適合家庭、醫(yī)院等場(chǎng)合使用。
健客價(jià): ¥30用于測(cè)量人體血壓及脈搏。
健客價(jià): ¥188用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥159用于各種疾病所導(dǎo)致的低蛋白血癥的輔助治療及外科術(shù)后或惡性腫瘤的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充治療。有助于增強(qiáng)人體免疫功能。
健客價(jià): ¥19有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥35有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥42