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刮痧須注意,否則很危險

2017-03-16 來源:瑞來春堂中醫(yī)館  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人以為刮痧一定要刮到疼痛才有效,或是認為出痧的顏色愈深,代表刮痧的效果愈好,這些其實是錯誤的想法,刮痧并不是愈痛愈有效,也不必刮到又紅又紫才停手。

  中醫(yī)眼中的痧

  中醫(yī)認為,「痧」是一種瘀結,代表體內存在著不平衡狀態(tài),瘀有阻塞的意思,當體內受到阻塞,導致氣血運行不通暢,就會進一步產生疼痛及種種病癥。

  為何要刮痧

  刮痧能疏散掉引發(fā)疾病的瘀積氣血。刮痧是透過「刮」的動作,對身體表面進行物理刺激,來刺激經絡,疏散體內淤積不通的氣血,達到促進血液循環(huán)、疏通經絡、調整臟腑的功能。氣血調和通暢,讓身體細胞得到充分的氧氣與營養(yǎng)供應,維持身體器官的正常生理功能運作。

  刮痧的誤區(qū)

  很多人以為刮痧一定要刮到疼痛才有效,或是認為出痧的顏色愈深,代表刮痧的效果愈好,這些其實是錯誤的想法,刮痧并不是愈痛愈有效,也不必刮到又紅又紫才停手。

  刮痧時感到疼痛代表氣血運行不順暢,有問題的部位刮痧疼痛度相對較高。出痧的顏色愈深、愈紅、愈紫,表示癥狀較嚴重,通常癥狀嚴重者,體質通常較虛,刮痧時更不能強刮。此外,刮痧部位或力道掌握不當,用力過猛也會造成微血管破裂,非但達不到刮痧效果,還可能引起組織損傷。

  刮痧的注意事項

  1、刮痧時遇到胸部乳頭處,臉部、足部出現(xiàn)紅血絲的部位應避開。

  2、有出血傾向疾病,如血小板減少性疾病、凝血功能不正常、嚴重貧血等病癥患者不能刮。

  3、肝腎功能不良、嚴重心腦血管疾病急性發(fā)作期不能刮。

  4、惡性腫瘤、不明原因腫塊的部位、嚴重下肢靜脈曲張部位禁止刮痧。

  5、糖尿病患者皮膚有潰爛處、皮膚表面有傷口,不宜在傷口處刮拭,以免傷口出現(xiàn)感染。

  6、不明原因腹痛、內臟出血禁止刮痧。

  7、韌帶、肌腱部位的急性損傷、骨折、外科手術疤痕處,三個月內皆不宜進行刮痧。

  8、婦女月經期間、懷孕期間、酒醉、飯前及飯后半小時不宜。

  9、腦神經衰弱的患者避免睡前刮痧。

  刮痧后的反應

  正常反應:

  痧象,疼痛感

  異常反應:

  疲勞,局部腫脹、暈刮

 

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