很多愛好養(yǎng)生的朋友喜歡去養(yǎng)生館做艾灸，但是很多人總是不能堅持去，一則是因為時間原因，二則是經(jīng)濟承受能力相對有限；有沒有一種方法自己在家也可以做的艾灸嗎？

　　大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經(jīng)絡(luò)：1.督脈、2.膀胱經(jīng)、3.大腸、4.小腸、5.三焦經(jīng)、6.膽經(jīng)、7.胃經(jīng)。大椎穴也有著萬能之穴的美稱；這絕不是夸大其辭；

　　【大椎穴取穴位置】

　　大椎穴位于頸根后,第七頸椎棘突起和第一胸椎棘突起之間.簡單的說,將頭稍微往前垂下,不動肩膀只動頭頸部,會發(fā)現(xiàn)有的突起會動,有的突起不動,會動的突起數(shù)為頸椎,取穴時只要找會動突起的最下方即可.

　　【大椎穴功能主治】

　　1、舒緩熱病、瘧疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮熱、項強、霍亂、嘔吐、風(fēng)疹、頸椎病、發(fā)熱、中暑；

　　2、治療面部色斑、粉刺、濕疹、過敏皮膚、黃疸；

　　3、治療肩背疼痛、腰脊強、角弓反張、小兒驚風(fēng)、癲狂癇證、五勞虛損、七傷乏力。

　　【家庭常用推薦】

　　1、感冒：特別對風(fēng)寒感冒有奇效，小編親自實驗，屢試不爽；

　　2、頸椎病，頸椎周邊不適；

　　3、祛寒濕：經(jīng)常灸一灸濕氣一大片，那是有效的排濕祛寒見證；

　　4、陽氣不足：艾灸大椎穴首選；

　　5、養(yǎng)生：平常沒事就灸灸大椎穴，可以達到養(yǎng)生的功效；

　　使用方法

　　說明：本次附送的2支艾柱為贈品體驗裝，建議長期使用的用戶另行購買艾條，微中醫(yī)商城有售哦；

　　我們選用地道藥材“蘄艾”產(chǎn)地湖北蘄州的廠家定制的精選陳艾。和一般艾草相比蘄艾是有以下不同的。

　　明代著明醫(yī)學(xué)家李時珍的父親，李言聞在其著作《蘄艾傳》中寫道：“產(chǎn)于山陽、采以端午、治病灸疾，功非小補。”

　　艾灸能調(diào)和陰陽、溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、溫陽補虛、消瘀散結(jié)、引熱外行、補中益氣、回陽救逆，防病保健，強身益壽。非常符合現(xiàn)代人冬日補陽扶正。