艾灸可謂是女性健康的大救星，像痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒、乳腺增生、婦科炎癥、卵巢早衰、月經(jīng)量少之類的婦科，以及各種女性常見的皮膚問題，都可以通過艾灸來解決！女人都需要艾灸！

　　1、艾灸補(bǔ)陽，通治婦科病！

　　俗話說十個(gè)女人九個(gè)寒，女性體質(zhì)體質(zhì)屬陰，多為寒性體質(zhì)，而艾草為地之陽，點(diǎn)燃后的灸火為純陽之火，最是適合女性體質(zhì)！要知道，婦科病大多數(shù)是由于寒濕引起的，寒濕的體質(zhì)就像是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天！

　　這樣的體內(nèi)環(huán)境長期存在，當(dāng)然就會(huì)氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)不通，代謝的垃圾產(chǎn)物無法排出，新鮮血液無法正常運(yùn)送到，當(dāng)然就會(huì)生各種各樣的婦科病了。就像一直在寒濕的天氣下，東西就發(fā)霉發(fā)臭發(fā)爛，在嚴(yán)冬下就會(huì)結(jié)冰。

　　要根治好這么多的病，只有改變好體內(nèi)的環(huán)境或氣象，艾灸溫灸能補(bǔ)元陽、散寒祛濕、通經(jīng)活絡(luò)、消炎止痛……。用艾灸溫灸把體內(nèi)的氣象變得陽光明眉，就會(huì)冰雪消融、一切陰霾就會(huì)消散、經(jīng)絡(luò)通暢。當(dāng)然就能要根治這么多病了。也就是把生病的環(huán)境改好了，病自然就沒有了。

　　西醫(yī)把病分得很細(xì)，西醫(yī)看不清真正的病因。治起病來，是各自為戰(zhàn)。有包塊、有瘤，動(dòng)手術(shù)切掉，有炎癥，塞藥……其實(shí)這只是治標(biāo)不治本，病邪還會(huì)以其它的形式表現(xiàn)出來，有的會(huì)復(fù)發(fā)，有的會(huì)在其它的地方以別的形式出現(xiàn)新的病。也就說切掉了有形物，但是真的病因沒有祛除。

　　這些病因大多是無形的，西醫(yī)的設(shè)備和儀器是檢測不到的。動(dòng)手術(shù)還會(huì)傷元?dú)?，所以有的是越治越重，越治病越多。艾條溫灸治療婦科病，是從整體來調(diào)理，慢慢的改變好體內(nèi)的氣象，在主治一種病時(shí)，會(huì)同時(shí)治好其它病，堅(jiān)持下去，慢慢地病就會(huì)全好！

　　婦科病、通用穴位：

　　1、八髎

　　2、關(guān)元

　　3、子宮、歸來

　　4、足三里

　　5、三陰交

　　6、太沖

　　艾灸方法：肢體每穴15-20分鐘，軀干每穴30-40分鐘，可循序漸進(jìn)的延長艾灸時(shí)間，一個(gè)禮拜內(nèi)休息1-3天。

　　2、艾灸活血，養(yǎng)出好氣色！

　　寒則凝，凝則淤，淤則堵。中醫(yī)認(rèn)為，多數(shù)色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣在表皮淤積所致，治則當(dāng)以活血化瘀。

　　而艾灸就可以溫通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)除淤堵、排毒養(yǎng)顏！

　　故而，很多皮膚問題，如斑、痘、黑眼圈、皺紋、松弛、暗淡，都是可以通過艾灸來調(diào)理的，還有最近很多灸友留言的眼袋，也是可以調(diào)理的。

　　艾灸以下穴位，調(diào)理以上皮膚問題：

　　1、阿是穴：即皮膚患處，溫灸15分鐘左右。

　　2、脾俞、腎俞：

　　3、關(guān)元、氣海：

　　4、血海：

　　5、三陰交：

　　艾灸方法：對于剛開始艾灸的朋友來說，應(yīng)該是循序漸進(jìn)地增加單次艾灸時(shí)間，一般腰腹部的艾灸時(shí)間大約在30—40分鐘,肢體艾灸大約在15—20分鐘，逐漸適應(yīng)，逐漸延長時(shí)間直到自己感覺很舒服為宜。

　　3、艾灸行氣，告別月經(jīng)量少！

　　月經(jīng)對于女性的重要不需多言：

　　1、月經(jīng)正常的女性，才可以懷孕，而且皮膚比較細(xì)膩而有光澤。

　　2、周期性的月經(jīng)正好可以排除經(jīng)絡(luò)的淤血、病邪。

　　3、女性由于有月經(jīng)的保護(hù)，抵抗疾病的能力更強(qiáng)，所以女性的平均壽命也比男性長。

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　　如果女性經(jīng)血不暢，氣血淤結(jié)，甚至說已經(jīng)閉經(jīng)了，那么以上一切都煙消云散。

　　關(guān)于月經(jīng)量少、閉經(jīng)，

　　可以這樣艾灸調(diào)理：

　　中醫(yī)認(rèn)為肝腎不足、氣虛血弱或痰濕血瘀的阻滯、沖任二脈不通，都是可能導(dǎo)致月經(jīng)量少或閉經(jīng)的。故而我們治療閉經(jīng)需要補(bǔ)氣活血——

　　氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行，艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、血脈通暢而行氣活血，月經(jīng)也就來了。

　　故而，我們調(diào)理月經(jīng)量少或閉經(jīng)的時(shí)候，可以在上文提到的婦科常用配穴基礎(chǔ)上，再加上行氣補(bǔ)氣、滋補(bǔ)肝腎的穴位，

　　可以灸：肝俞、腎俞、八髎、關(guān)元、子宮、歸來、血海、三陰交、太沖。

　　并且，經(jīng)期是可以艾灸的！在經(jīng)期艾灸，就可以依靠經(jīng)期的排血時(shí)期，通過艾灸促使其排除體內(nèi)的一些垃圾，雜質(zhì)，淤血等等，從而加速體內(nèi)排毒，本來要存在很長時(shí)間的排病反應(yīng)，也許因?yàn)榻?jīng)期的艾灸而一次排完。