每天吃一個雞蛋真的會增膽固醇嗎真相太可怕

2016-12-11 來源：就愛養(yǎng)身標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：雞蛋是營養(yǎng)品蛋白質(zhì)含量很豐富，所以很多人都是喜歡吃雞蛋的，但是最近有流言說雞蛋不能隨便吃，每天都吃雞蛋的話是會增高膽固醇。

　　膽固醇高了對我們的身體健康可沒有什么好處，那這個說法到底是真的還是假的呢？

　　雞蛋升高膽固醇，真的不能吃嗎

　　雞蛋是我們最熟悉的一種食物了，雞蛋的吃法也是有很多的，蒸煮炸炒煎，味道都很不錯，但是雞蛋能升高膽固醇，對心血管不好，這樣也就容易增加冠心病和卒中的危險，其實我們完全不需要有這樣的擔(dān)心的。

　　雞蛋當(dāng)中含有我們的身體需要的幾乎所有的營養(yǎng)物質(zhì)，所以人們把雞蛋稱作是雞蛋的營養(yǎng)庫，營養(yǎng)學(xué)專家稱呼雞蛋是完全蛋白質(zhì)模式，而且每天吃一個雞蛋來補身體，是很多長壽老人的經(jīng)驗。

　　但是很多人都對雞蛋有誤解，認為雞蛋黃當(dāng)中的餓膽固醇含量太高，吃多了不好，有的人更極端，吃雞蛋的時候只吃蛋白不吃蛋黃，其實這種做法完全沒有必要。

　　每天只吃一個雞蛋，雞蛋那么小一顆，能升高多少膽固醇呢？這種幾率是很低的，國內(nèi)外的專家都重復(fù)的做過一個實驗，讓很多六十多歲的老人每天吃兩個雞蛋，過一段時間檢查，他們的血脂都是很正常的，絲毫沒有升高的跡象，甚至有的人還會變瘦了。

　　吃雞蛋對我們的身體有很大好處

　　雞蛋是可以健腦益智的，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育都有著很大的作用，雞蛋當(dāng)中的卵磷脂被消化以后，可以釋放出來膽堿，膽堿是可以改善各個年齡組的記憶力的。

　　除此之外，雞蛋還可以保護肝臟，雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)對于肝臟組織的損傷有修復(fù)的作用，蛋黃當(dāng)中的卵磷脂可以促進肝臟細胞的再生，還可以提高我們身體的血漿蛋白量，增強我們身體的代謝功能與免疫功能。

　　正確吃雞蛋，還是可以防止動脈硬化的，能讓患者的血清膽固醇顯著下降，獲得比較滿意的治療效果，最關(guān)鍵的是雞蛋還可以延緩衰老，因為雞蛋當(dāng)中含有我們身體所需要的各種物質(zhì)，很多民間流傳的各種滋補身體的藥膳也都是離不開雞蛋的。

　　雞蛋是大眾喜愛的一種食品，新鮮的雞蛋含有的營養(yǎng)豐富而又全面，只要我們吃對了，那么對我們的身體健康就是有幫助的。

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對于原發(fā)性高膽固醇血癥患者，當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時，可予辛伐他汀治療。辛伐他汀不但可降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。

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對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者，當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時，辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。

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1．高膽固醇血癥對于原發(fā)性高膽固醇患者，當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時，可予辛伐他汀治療，辛伐他汀不但可降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂，而且可升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。 (詳見內(nèi)包裝說明書)

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原發(fā)性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制（他汀類）聯(lián)合應(yīng)用于治療原發(fā)性（雜合子家族性或非家族性）高膽固醇血癥，可降低總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(Apo B)。純合子家族性高膽固醇血癥（HoFH）本品與他汀類聯(lián)合應(yīng)用，可作為其他降脂治療的輔助療法（如LDL-C血漿分離置換法），或在其他降脂治療無效時用于降

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高膽固醇血癥對于原發(fā)性高膽固醇血癥患者，當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時，可予辛伐他汀治療。辛伐他汀不但可降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯，而且可升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。在高膽固醇血癥與高甘油三酯血癥并存而以高膽固醇血癥為主的患者，辛伐他汀可降低膽固醇水平。冠心病對于冠心

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原發(fā)性高膽固醇血癥，純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)，純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)，詳見說明書。

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高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

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