雀斑是很多人會有的肌膚問題,其是發(fā)生在面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑,是常染色體顯性遺傳。日曬可誘發(fā)和加重皮損。雀斑雖不是什么大問題,但會對外貌造成一定影響。那么如何祛斑?下面我們就來介紹六款祛斑食療方,希望對你有用。
1、食用醋黃豆
將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。
2、淮杞椰子雞湯
原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一只,生姜3片,精鹽適量。
制作:先將淮山藥、枸杞子洗凈,椰子肉切碎,仔雞去內(nèi)臟剁碎,共入砂鍋,加清水適量,大火煮沸,改文火煲3個小時,加精鹽適量調(diào)味即可食之。
功效:淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補血;椰子養(yǎng)顏;仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養(yǎng)顏潤肌去斑的效果。
3、金針云耳魚頭湯
原料:金針菜15克,云耳10克,生姜3片,紅棗5枚(去核),鳙魚頭(黑鰱)頭1個,精鹽適量。
制作:先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈,魚頭一剖為二,洗凈,下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋,加入適量清水,在火上煲一個小時;最后用精鹽調(diào)味,即可食用。
功效:金針菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙魚頭補腎,兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。
4、當(dāng)歸石決羊肉湯
原料:當(dāng)歸12克,石決明60克錘碎,用紗布包好,紅棗6枚(去核),生姜5片,羊肉300克,精鹽適量。
制作:當(dāng)歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉共入砂鍋,加入適量清水,中火煲3個小時,用適量精鹽調(diào)味即可食用。
功效:當(dāng)歸養(yǎng)血,石決明清肝明目,羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤,減少色素沉著,去雀斑,黃褐斑。
5、胡同酒
原料:珠兒粉15克,白芷10克,甘菊花10克,白果20枚,紅棗15枚,豬胰1個,蜂蜜30克,酒釀15克。
制作:先將珠兒粉研細,甘菊花去梗,白果去殼,紅棗去核,豬胰洗凈切成小塊;再上藥搗爛,與蜂蜜、酒釀攔勻,上籠蒸15分鐘即成。
功效:每日清晨飲用,治雀斑。
6、百合粥
原料:百合6克,粳米30克,白糖適量。
制作:先將百合洗凈入鍋,加入粳米和適量清水,同煮粥,1小時后,加入適量白糖調(diào)味即可。
功效:百合補脾肺,粳米能益脾和胃。每天早晚食之,可去雀斑。
適宜有黃褐斑的成年女性 ,祛黃褐斑。
健客價: ¥180千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。 氨甲環(huán)酸片: 1、用于全身纖溶亢進所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、紫癜等,以及手術(shù)中和手術(shù)后的異常出血。 2、用于局部纖溶亢進所致異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術(shù)中盒術(shù)后的異常出血。
健客價: ¥618養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價: ¥98活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。
健客價: ¥86養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價: ¥1180養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價: ¥2400養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價: ¥558千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。 復(fù)方木尼孜其顆粒:調(diào)節(jié)體液及氣質(zhì),為四種體液的成熟劑。
健客價: ¥793活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價: ¥55美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥133活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價: ¥166疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價: ¥115疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價: ¥45活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價: ¥79.8活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價: ¥55阻礙黑色素生成,易被皮膚吸收的成分,能達到極好的祛斑效果,同時抑制黑色素的形成,淡化已形成的黑色素及色斑,保護肌膚,提供完善的全日滋潤凈白,令肌膚白皙柔嫩富有彈性。
健客價: ¥2491、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護心腦3、護眼、抗過敏、提供免疫力
健客價: ¥239適宜有黃褐斑的成年女性 ,祛黃褐斑。
健客價: ¥95絲白祛斑軟膏:活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥78具有改善營養(yǎng)性貧血、美容(祛黃褐斑)的保健功能。
健客價: ¥68改善胃腸道功能(潤腸通便)、美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥298改善胃腸道功能(潤腸通便)、美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥888改善胃腸道功能(潤腸通便)、美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥1428祛黃褐斑。
健客價: ¥68