夏季就是很容易出汗的季節(jié)，尤其是一些喜歡出汗的朋友，一旦炎炎夏日，就像是噴一樣不停的出汗。很多人認(rèn)為出汗就是一種健康的排毒措施，其實(shí)，不同的地方出汗也是有很多的差別的。在生活中最好就是注意自己的出汗位置，也是我們發(fā)現(xiàn)疾病的關(guān)鍵。那么，你的出汗位置是什么呢?小心潛藏在你身上的疾病哦!

　　小心的出汗位置

　　額頭出汗——肝陽(yáng)上亢

　　診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。

　　建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

　　鼻子出汗——肺氣不足

　　診斷：如果平時(shí)鼻子總出汗，說(shuō)明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。醫(yī)師們認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。

　　建議：肺氣不足主要是因?yàn)槠涮焐w質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過(guò)敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。

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　　頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)

　　診斷：頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

　　建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì);還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過(guò)度勞累與激動(dòng)、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng);預(yù)防感染;不要購(gòu)買(mǎi)塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。

　　胸口出汗——脾胃失和

　　診斷：如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說(shuō)明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。

　　建議：不要過(guò)度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

　　腋下出汗——汗腺過(guò)大或飲食過(guò)重

　　診斷：因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜?，所以較易出汗。若汗液分泌過(guò)分旺盛，且氣味很大，就可能說(shuō)明日常飲食的味道過(guò)重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

　　建議：若診斷為汗腺過(guò)大，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。

　　手心、腳心出汗——血虛

　　診斷：若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

　　建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

　　中醫(yī)對(duì)于人體健康的分析是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究的，尤其是中醫(yī)的診療，望聞問(wèn)切，就是傳統(tǒng)的診治措施。不要小看了自己的出汗位置，以免忽視了自己的健康情況，疾病的發(fā)生就是一觸即發(fā)的。注意健康的生活方式才是健康的關(guān)鍵，小編建議快點(diǎn)告別熬夜的生活吧!