得了高血脂一方面要控制飲食，另一方面可以試試刮痧治療方法，二者相互結(jié)合，降脂效果會更好。高血脂患者不妨來試試吧。

　　方法一刮拭人體后背部督脈膀胱經(jīng)人體腹部任脈

　　1、用按壓力較大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。

　　2、用面刮法刮拭背部雙側(cè)膀胱經(jīng)的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。

　　3、用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。

　　提示：高血脂癥與體內(nèi)陰陽失衡、氣血失調(diào)、血脈淤滯有關(guān)，刮拭大椎穴可疏瀉體內(nèi)熱積;刮拭心俞穴、膈俞穴可增強(qiáng)心臟功能;刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利濕，與三焦俞穴、

　　腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促進(jìn)體內(nèi)血液、水液的代謝和運(yùn)行。

　　方法二刮拭頭部手足全息穴區(qū)

　　1、每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。

　　2、經(jīng)常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區(qū)。

　　提示：心臟為身體的血管內(nèi)的血液流動提供動力，肝膽參與體內(nèi)脂肪的代謝，脾臟負(fù)責(zé)人體內(nèi)食物的消化和吸收，刮拭這3個臟腑的全息穴區(qū)可以促進(jìn)相應(yīng)臟腑器官的功能。

　　方法三刮拭胸部全息穴取刮拭背部全息穴區(qū)

　　1、用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應(yīng)區(qū)。再用平刮法從內(nèi)向外刮拭左背部脾臟體表投影區(qū)、右背部肝臟體表投影區(qū)和胸部心臟體表投影區(qū)。

　　2、用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內(nèi)向外刮拭左胸部心臟體表投影區(qū)、左脅肋部脾臟體表投影區(qū)和右脅肋部肝臟體表投影區(qū)。

　　提示：高血脂與肝膽脾胃的失調(diào)有關(guān)。因為脾主運(yùn)化，運(yùn)化水谷和水濕;肝主疏瀉，調(diào)暢氣機(jī)。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質(zhì)。

　　方法四人體四肢穴位

　　1、以面刮法刮拭上肢腕部郄門穴至內(nèi)關(guān)穴，肘部曲池穴。

　　2、用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孫穴、豐隆穴。

　　提示：郄門穴至內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上經(jīng)穴，可理氣活血。曲池穴是大腸經(jīng)的和穴，與胃經(jīng)合穴足三里穴和胃經(jīng)絡(luò)穴豐隆穴配合可調(diào)和氣血、健脾利濕、化痰清熱。脾經(jīng)上兩要穴血海穴、公孫穴，可通經(jīng)活血。