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中醫(yī)刮痧常見三大注意事項

2016-02-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧是生活中比較比較常見的醫(yī)療保健方法,但是多數(shù)人不知道刮痧的注意事情有哪些,下面為大家介紹中醫(yī)刮痧的注意事項。

  中醫(yī)刮痧常見三大注意事項

  刮痧后洗浴的時間

  治療刮痧后,為避免風寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應注意保暖。

  治療刮痧后飲熱水一杯

  治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,個但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。

  治療刮痧時應避風和注意保暖

  治療刮痧時應避風,注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮沁的療效,還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。

  常見部位的刮痧方法

  后項部

  人體后項部有六條陽經(jīng)通過,經(jīng)常刮拭后項部,可以滋陰潛陽,補益人體之正氣,從而達到防治疾病的作用。

  腹部

  腹部由上向下刮拭??捎霉伟宓恼麄€邊緣或三分之一邊緣,自左側依次向右側刮。有內(nèi)臟下垂者,應由下向上刮拭。

  四肢

  四肢由近端向遠端刮拭,下肢靜脈曲張及下肢浮腫病人,應從肢體末端向近端刮拭,關節(jié)骨骼凸起部位應順勢減輕力度。

  背部

  背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側的膀胱經(jīng)和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧法時,先對穴區(qū)內(nèi)督脈及兩側膀胱經(jīng)附近的敏感壓痛點采用局部按揉法,再從上向下刮拭穴區(qū)內(nèi)的經(jīng)脈。

  胸部

  胸部正中線任脈天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。胸部兩側以身體前正中線任脈為界,分別向左右(先左后右)用刮板整個邊緣由內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭,注意隔過乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

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