如何遠離腎??？良好生活習慣可防腎病

2016-01-08 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：腎病是許多男性朋友在生活中會遭遇到的問題，因為，男性的心思沒有女性朋友敏感，因此常常顧了工作而忽視了自己的身體。

　　發(fā)現(xiàn)癥狀如何處理?

　　1、首先發(fā)現(xiàn)癥狀的時候，要及時的去醫(yī)院進行確診。因為很多疾病癥狀往往都很相似，一條條對癥入坐，自我診斷治療的話，很有可能會誤診。

　　2、此外要保持心情的平穩(wěn)。起伏的心情會加快病情的發(fā)展，而平穩(wěn)的心態(tài)無論是對身體還是疾病的康復都有所幫助。

　　3、一旦確診，及時去醫(yī)院?？浦委煛Ｇ屑芍M疾忌醫(yī)，身體才是最重要了，要是為了面子而不去治療，耽誤的是自己的身體。

　　良好生活習慣可防腎病

　　1、講究衛(wèi)生，有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發(fā)作等，都有變成腎炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下體清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便通暢，定時排便，有利于代謝廢物的排除。

　　2、勞逸結(jié)合，起居有常生活無規(guī)律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應(yīng)勞逸結(jié)合，按時作息，以維持人體陰陽平衡與氣血調(diào)暢。

　　3、增強體質(zhì)預防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等，皆有利于增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

　　4、精神樂觀有腎炎病先天素質(zhì)的人，應(yīng)警惕腎炎的發(fā)生，但也不能悲觀，而應(yīng)該消除對疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發(fā)展中汲取教訓，積極預防。除平時應(yīng)加強體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，衛(wèi)氣不足者可常服玉屏風散，以補腎培元、固護衛(wèi)表，防止外邪襲擊誘發(fā)腎炎病的發(fā)生。

　　5、慎用腎毒藥物氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環(huán)素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以盡量不用。非甾體類抗炎藥物如阿斯匹林、布洛芬、保泰松、消炎痛等，也易出現(xiàn)腎損害，對腎臟病患者也不適宜。其他如磺胺藥、利神福平及造影劑、抗腫瘤藥也產(chǎn)生腎毒性，具體應(yīng)用時應(yīng)適當注意，或避開不用，或減少劑量應(yīng)用。

　　6、患者應(yīng)該積極的注意身體

　　如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目，但因為游泳須要消耗大量的體力，及其游泳場地的衛(wèi)生無法得到保證，推薦腎病綜合癥病人不應(yīng)該游泳。

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1、預防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時間來劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）

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