男性更年期的癥狀
皮膚松弛、瘙癢。更年期男性的皮膚變松弛,肌肉也不如年輕時強健有力,與中年男性吃得多、動得少以及新陳代謝紊亂有關??啥鄶z入富含碘和不飽和脂肪酸的海產(chǎn)品,如海帶、紫菜等,促進新陳代謝,保護皮膚,以防患上該年齡多發(fā)的皮膚瘙癢癥。
內分泌紊亂。男性更年期雄激素減少,導致內分泌失調,表現(xiàn)為記憶力減退、易疲勞、頭暈心慌、渾身不適??啥嘈菹?,給自己減壓,規(guī)律飲食,堅持體育鍛煉。若仍未緩解,并有兩側甲狀腺腫大、眼球突出、眼睛凝視等癥狀,要懷疑甲亢的可能。
泌尿系統(tǒng)癥狀。不少更年期男性有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多等癥狀,與雄激素水平失調引起的前列腺增生有關。需治療前列腺增生,并注意飲食清淡,戒煙限酒,少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等也可出現(xiàn)類似癥狀,需請醫(yī)生鑒別。
性生活質量差。雄激素水平下降會導致性欲減退、性活動減少、勃起硬度下降等情況??啥喑砸恍┠芨纳坪驮鰪娦韵俟δ艿氖澄?,如羊肉、蝦、核桃、芝麻等,并注意性生活不宜過度,以不感覺疲憊為準。
精神脆弱。更年期男人常會敏感、急躁、易怒;情緒低落,有不安或恐懼、孤獨感;做事缺乏信心。美國心理學會建議,更年期男性不要自責,找家人或信任的朋友傾訴,并參加一些能讓自己有成就感的活動。若對平時感興趣的事情沒興趣了,應考慮抑郁癥的可能,最好到精神科就診。
接下來,為大家介紹一下中醫(yī)調理男性更年期的偏方吧。
中醫(yī)調理男性更年期的偏方
脾腎陽虛型者:宜食羊肉、狗肉、牛肉、麻雀、雞蛋、鴿肉、栗子、肉桂、海馬、海參、胡桃、肉蓯蓉、鎖陽、杜仲、人參、紫河車、冬蟲夏草等。
心氣虛怯者:宜服食小麥、大棗、柏子仁、蓮子肉、龍眼肉、酸棗仁,此外還宜吃些豬心、燕窩、銀耳、人參、甘草、黨參、靈芝、百合、糯米、豆?jié){、紫河車等。
肝腎陰虛者:宜吃桑椹、山藥、黑芝麻、枸杞子、何首烏、海參、烏賊魚、蚌肉。根據(jù)宜忌原則,肝腎陰虛的男子還宜食用豬腎、甲魚、蛙肉、鴨肉、蛤蜊、蜆肉、牡蠣肉、淡菜、青魚、銀耳、燕窩等補益肝腎、滋陰降火、生精補髓的食品。
肝郁氣滯者:宜食金針菜、佛手柑、金橘、檳榔等。此外,肝郁氣滯的男性更年期綜合癥者,還宜吃些蘿卜。
以上中醫(yī)調理男性更年期的小偏方僅供參考哦。
補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力;更年期綜合癥,病后體虛見證書證候者。
健客價: ¥55活血化痰,補腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡證。癥見近事善忘,呆鈍少言,頭暈耳鳴,肢體麻木不遂等。對老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價: ¥2651.改善更年期綜合征、增加骨密度;2.美容祛斑;3.保護心血管健康。 適用人群:1.更年期、絕經(jīng)后婦女;2.40歲以后女性(無論是否到達更年期);3.雌激素水平失調的女性。
健客價: ¥149用于更年期綜合征,癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價: ¥278用于神經(jīng)衰弱,早老,陽痿,男子更年期障礙等癥。
健客價: ¥98舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價: ¥10補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質疏松)引起的骨折、骨痛、骨關節(jié)炎,以及預防更年期骨質疏松。
健客價: ¥54用于更年期綜合癥,癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價: ¥1668用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀。
健客價: ¥47神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的輔助治療。
健客價: ¥32.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質疏松、肌肉關節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術后和其他原因引致的
健客價: ¥65神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。
健客價: ¥12用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥39.5輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥64先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥34本品為治療硬皮病、紅斑狼瘡、斑禿、皮肌炎的輔助用藥,亦可用于調治神經(jīng) 衰弱和婦女更年期綜合癥。
健客價: ¥26.5本品為治療硬皮病、紅斑狼瘡、斑禿、皮肌炎的輔助用藥,亦可用于調治神經(jīng) 衰弱和婦女更年期綜合癥。
健客價: ¥72滋陰扶陽,補腎益精,用于更年期綜合征腎陰陽兩虛癥,癥見烘熱汗出,畏寒怕冷,腰膝酸軟。
健客價: ¥39用于高血壓病及癥狀性高血壓、冠心病、腦血栓、眩暈癥、突發(fā)性耳聾的輔助治療。也可用于婦女更年期綜合癥。
健客價: ¥20滋養(yǎng)肝腎,寧心安神。用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出,頭暈耳鳴,煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢的輔助治療。
健客價: ¥69先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥20補氣養(yǎng)血,調經(jīng)止痛。用于婦女血虛氣滯,月經(jīng)不調,經(jīng)前、經(jīng)后腹痛腰痛,婦女更年期綜合癥等。
健客價: ¥33先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥22病后體質虛弱,產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱,更年期,食欲不振,飲酒過量,對于補強精力,防止衰老更有特別功效。
健客價: ¥5035