中醫(yī)補中益氣要看好時令

2015-06-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：冬季天氣寒冷，為了抗寒保溫越冬，人體處于準備貯藏能量的階段，此時予以適當?shù)倪M補，增加體內(nèi)的精血、元氣，既可防寒抗病，又能為翌年春天打下一個良好的生長基礎

　　中醫(yī)所講的“癥”，不但是講明氣血陰陽虛實的情況，而且反映出人是一個完整的有機體，反映出人與自然環(huán)境的密切關系。在一年當中，由于春夏秋冬不同的季節(jié)，對人體形成了不同的環(huán)境，中醫(yī)認為春溫、夏熱、而暑濕盛，秋涼而燥，冬寒。因人的生理病理受這些季節(jié)氣候的變化影響，因此，無論是在健康的情況下，或是在出現(xiàn)疾病的時候，一定要根據(jù)季節(jié)特點來使用補益類藥物。

　　春季，特別是遇到少雪溫盛的異常氣候時，肝病多發(fā)，此時便可應用一些滋陰養(yǎng)肝的藥物，如枸杞子、女貞子、杭菊花或菊花晶等。

　　夏季人體出汗較多，中醫(yī)認為易傷津液和氣，故可常飲綠豆湯、藕粉、荷葉粥等，既可養(yǎng)陰益氣，又可防暑降溫。另外，夏季溫度較高，如逢多雨也會使?jié)穸却蟠笤黾?，這樣利于細菌的繁殖，所以，夏季又易發(fā)生胃腸道疾病，宜時常服用藿香正氣水(丸)，可有預防和治療作用。

　　秋季天氣轉(zhuǎn)涼，氣候干燥，人體開始處于收縮的狀態(tài)，這個季節(jié)常常會引起一些老年人咳嗽或咽喉痛，這時就可以服用一些生津潤燥的藥物，如銀耳冰糖煎服，或再加些川貝效果更佳，還可服食百合粥、秋梨膏等。

　　冬季天氣寒冷，為了抗寒保溫越冬，人體處于準備貯藏能量的階段，此時予以適當?shù)?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/zypd/1182334.html" name="InnerLinkKeyWord">進補，增加體內(nèi)的精血、元氣，既可防寒抗病，又能為翌年春天打下一個良好的生長基礎?？捎萌藚?、枸杞子、何首烏、杜仲、肉蓯蓉、天麻、核桃仁等，陰陽皆虛者還可服用金匱腎氣丸，脾氣弱者可服用人參歸脾丸。

　　由以上可以看中醫(yī)通常把補益類中藥分為四類：即補氣類中藥、補血類中藥、補陰類中藥、補陽類中藥。其中補氣中藥有：人參、黨參、西洋參、黃芪、白術、山藥、大棗等。

　　一年四季的變化與藥物的選擇有著密切的聯(lián)系，若不考慮季節(jié)的不同，不加辨證分析的使用藥物，輕者達不到目的，重者則會加重病情，危及健康。所以，四季用藥的學問不可忽視。