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針灸減肥法簡介

2015-05-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥,其機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。

  針灸減肥法簡介

  針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥,其機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。

  常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達到針灸減肥的目的。

  在針灸減肥治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正?,F(xiàn)象。因為通過針灸治療,機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。

  針灸減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見效較快,秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛,自然排泄通暢,而有利于減肥。如果在針灸中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于針灸的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險。

  針灸減肥操作簡便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的歡迎。目前臨床多采用耳穴埋針法和中藥耳穴埋壓法。在治療過程中應(yīng)注意下列幾點。

  ⑴辯證取穴:應(yīng)根據(jù)病人的臨床特點,選擇最適合的穴位。如食欲亢進、易饑餓者,應(yīng)首選胃經(jīng);如體態(tài)虛胖、動則氣喘,可選擇肺、脾二經(jīng);如脘腹?jié)M悶、肢體沉重,應(yīng)選擇三焦經(jīng)。

 ?、茰蚀_定位:治療找穴時,最好應(yīng)用耳穴探測器或探測針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點,然后將針對準敏感點,準確壓入,固定牢靠,輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。

 ?、菄栏裣荆赫麄€操作過程應(yīng)做到嚴格消毒,所有的針和器械均應(yīng)浸泡在75%的酒精或消毒液中備用,防止發(fā)生感染或污染。

 ?、榷〞r按摩:埋針后,應(yīng)在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩,每餐按摩15~30次,按摩時手法宜輕柔、用力均勻。

  ⑸增加運動:治療期間配合適當?shù)膽敉饣顒?,如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。

  除了針灸法外,足針和耳針法對減肥也有一定療效。其中耳針療法應(yīng)有尤多。祖國醫(yī)學(xué)認為,耳朵與全身經(jīng)絡(luò)臟腑關(guān)系密切,通過對耳朵上不同穴位的刺激,可達到調(diào)節(jié)全身功能,治療疾病的目的。耳針療法的具體內(nèi)容包括耳穴針刺、耳穴按壓、耳針壓籽等。

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