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夏季刮痧治空調(diào)病要刮5大穴位

2015-05-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:空調(diào)病,從中醫(yī)理論來說叫“寒包火”,采用中醫(yī)療法,可事半功倍。除了穴位按摩治療此病外,還可采用中醫(yī)刮痧療法,同樣有很好的療效。刮痧治病常用到5大養(yǎng)生穴位。
  風池穴
 
 
  治療“空調(diào)病”,起“生力軍”作用。“風池穴”是足少陽膽經(jīng)的重要穴位,也是膽經(jīng)與陽維脈的交會穴。風邪在此易化熱,又稱熱府,所以具有疏風解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。它位于后腦勺下方頸窩的兩側(cè),由頸窩往外約兩個拇指左右的位置。屬足膽經(jīng)經(jīng)脈的穴道,位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,大概與耳垂齊平??捎秒p手食指、中指分別按住風池穴,用力按壓至稍感酸脹,或刮至有發(fā)熱感,具有清利頭目、通陽散寒的作用。
 
  大椎穴
 
  “大椎穴”位于第七頸椎下面的凹陷處,為督脈本經(jīng)穴,又為“諸陽之會”,所以在臨床上應用甚廣,作用主要是祛風通竅,理氣止痛,針對熱病,比如發(fā)燒,還有就是治療頭痛,頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴,能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。
 
  定喘穴
 
  由于“空調(diào)病”常伴咳嗽,所以還要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部,第七頸椎棘突下,旁開0.5寸。止咳平喘,通宣理肺。對支氣管哮喘,百日咳都有一定功效。
 
  迎香穴
 
 
  “迎香穴”主要功用是祛風通竅,理氣止痛。鼻塞時按揉迎香穴,通常可緩解鼻塞。
 
  太陽穴
 
  “太陽穴”在中醫(yī)經(jīng)絡學上被稱為“經(jīng)外奇穴”,也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵間約三分之一處,用手觸摸最凹陷處就是太陽穴,能解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈,效果較佳。
 
  中醫(yī)提醒,預防為主,人們應注意室內(nèi)通風,不可長時間呆在空調(diào)房內(nèi)。
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