中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 刮痧拔罐 > 清熱除濕 刮痧必刮的六大穴位

清熱除濕 刮痧必刮的六大穴位

2014-10-09 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動,摩擦患者某處皮膚,從而達到養(yǎng)生治病的目的。刮痧有祛除邪氣,疏通經絡,舒筋理氣,驅風散寒,清熱除濕等效果。下面給大家介紹刮痧清熱除濕所要刮的穴位。

  刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動,摩擦患者某處皮膚,從而達到養(yǎng)生治病的目的。刮痧有祛除邪氣,疏通經絡,舒筋理氣,驅風散寒,清熱除濕等效果。下面給大家介紹刮痧清熱除濕所要刮的穴位。

  血海穴

  定位方法:屈膝,在大腿內側,髕底內側端上兩寸,股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直后,會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。

  刮痧作用:可輔助緩解月經不調、閉經、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況。

  豐隆穴

  定位方法:在小腿前外側,外踝尖上8寸,距脛骨前緣二橫指(拇指)。

  刮痧作用:中醫(yī)認為濕必生痰,此穴位可以化痰濕、清神志,尤其適合初秋里濕邪較盛的人群,可輔助緩解痰濕誘發(fā)的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩暈、煩心、面浮腫、四肢腫等狀況。

  陰陵泉穴

  定位方法:采用正坐或仰臥姿勢,陰陵泉穴位于小腿內側,在脛骨內側髁后下方凹陷處,處于脛骨后緣和腓腸肌之間,比目魚肌起點上。

  刮痧作用:體內有濕就容易感受外濕,別讓體內濕邪太大,除了外散還要內化一部分。在陰陵泉穴的位置刮痧,可以起到內化濕邪的作用,還可清利濕熱、健脾理氣、益腎調經、通經活絡,輔助緩解腹脹、泄瀉、水腫、膝痛等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房