上肢刮痧可治療多種疾病
摘要:不同的部位刮痧具有不同的療效,比如,頭部刮痧可以治療頭痛、頭暈、高血壓等癥,后背刮痧可以起到清熱解毒的作用,當然上下肢刮痧也有獨特的功效,下面我們說說上肢刮痧。
中醫(yī)刮痧療法幾乎適合于全身的大部分部位,不同的部位刮痧具有不同的療效,比如,頭部刮痧可以治療頭痛、頭暈、高血壓等癥,后背刮痧可以起到清熱解毒的作用,當然上下肢刮痧也有獨特的功效,下面我們說說上肢刮痧。
刮上肢可少許出痧
患者躺在床上,取仰臥位,刮者站或坐其一側。患者需暴露待刮拭
皮膚,刮者先涂沫刮痧潤膚油或潤膚乳。
小編推薦:
刮上肢內側5~10次
刮者以刮痧板薄邊為著力點,用補法或平補平瀉法刮拭上肢內側部,從上向下經手三陰經即手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經。刮拭時從肩部內側開始向下至腕橫紋處,在肘橫紋處可做停留或以肘橫紋處為中點,先從肩部內側刮到肘橫紋處,再從肘橫紋處刮到腕橫紋處。重點刮拭肘橫紋處的尺澤、曲澤、少海穴及內關穴。手法宜剛柔相濟,可讓其少許出痧。
刮上肢外側5~10次
刮者以刮痧板薄邊為著力點,用補法或平補平瀉法刮拭上肢外側部,從上向下經過手三陽經即手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經。刮拭時從肩部外側部(肩髃、肩髎、肩貞)開始到肘尖、天井和曲池一帶;再從曲池開始,從上向下刮至臂外側橈腕關節(jié)處。手法宜剛柔相濟,可讓其少許出痧。
點按曲池等穴1~2分鐘
刮者以刮痧板厚邊棱角邊側或面?zhèn)葹橹c,點按手三里、曲池、合谷、內關1~2分鐘。點按時力度應從輕漸漸加重,至受術者自感局部有酸、麻、脹、痛感為度,并停留10秒左右,提起再點按。
刮拭手部1~2分鐘
刮者以刮痧板厚邊或棱角之間凹陷處為著力點,對手掌面、手背面及手指刮拭。
全球健康新闻资讯,关注开启新健康