首先了解一下什么是食指絡脈。其是指虎口至食指側的淺表靜脈，是寸口脈的分支，與寸口脈同屬肺經，其形色變化反應寸口脈的變化，所以，看孩子的食指絡脈，可以診察身體內的病變。食指靠近手掌的第一節(jié)為風關，第二節(jié)為氣關，第三節(jié)為命關。

　　家長可以抱起孩子，向著亮處，用左手大拇指和食指握住孩子食指末端，再以右手大拇指在孩子虎口至食指側的淺表靜脈，從指尖向指根部推擦幾次，用力適中，使指紋顯露，這樣才容易觀察。

　　若淺表靜脈的顏色鮮紅，屬于外感感冒。呈紫紅色，屬于里熱證，就是熱邪在身體內較深的部位，需要經常清天河水把熱邪清除掉。天河水在孩子前臂內側正中線，父母用食、中二指腹從孩子腕橫紋推向肘橫紋，約推3分鐘。

　　若淺表靜脈顏色是青色，表示孩子經常有疼痛或者驚風，有的孩子經常哭鬧，一看虎口到食指側的淺表靜脈是青色的，就要仔細全面檢查。

　　若淺表靜脈的顏色是紫黑色，表示孩子血絡郁閉，需要給孩子捏脊。若淺表靜脈顏色很淡，表示孩子脾虛、氣血不足，這就要推脾胃經，就是從大拇指一直推動到手掌。