春天來了，群芳爭妍，景色優(yōu)美。然而，對花粉過敏的人來說，卻是一種莫大的折磨。不僅無法出門，對身體的傷害也不容小視，輕則打噴嚏、流鼻涕，嚴重可誘發(fā)支氣管哮喘，甚至危及性命。

　　■吃——應季果蔬引發(fā)食物過敏

　　春天一到，“春在溪頭薺菜花”，便勾起了許多人對野菜的思念。不過，醫(yī)生提醒，野菜中含有較多的光敏感成分，過敏體質的人食用后，面部、手部等易出現(xiàn)瘙癢等反應。除此之外，水果過敏的患者也不在少數(shù)，最常見的就是芒果、菠蘿過敏。通常患者會嘴角發(fā)紅、出現(xiàn)皮疹。

　　專家提醒：春季盡量少吃馬齒莧、蒲公英等光敏感野菜。對于芒果等易引發(fā)過敏的水果，食用時要盡量把其切成小塊，避免讓果汁沾到嘴唇周圍。

　　■住——塵螨肆虐招惹皮膚過敏

　　春天的空氣較“臟”了，有報道說“春季不曬被，1500萬螨蟲陪你睡”，便形象地道出了春季螨蟲大量孳生的情形。螨蟲很容易借與皮膚接觸時趁虛而入，吸收皮膚營養(yǎng)的同時，破壞毛囊皮脂腺，出現(xiàn)皮膚紅腫等異常。

　　小提醒：我國以屋塵螨為主，約85%家庭可檢出塵螨。除螨蟲，建議用60℃左右的水洗燙寢具;定期清洗地毯及窗簾。

　　■視——視疲勞隱藏眼過敏

　　眼睛也過敏？聽起來不可思議，但當你忙碌一天之后，感到雙眼奇癢并伴有灼熱感，這就明顯是眼睛過敏了。眼睛過敏，實際上就是過敏性結膜炎的典型表現(xiàn)。

　　醫(yī)生提醒，過度用眼導致眼睛疲勞，加之春季的粉塵漂浮物較多，還有一些能對眼睛構成威脅的香水、化妝品等，都可能讓眼睛過敏。

　　專家提醒：盡量避免眼睛過度疲勞，少接觸香水和化妝品等過敏原，治療時，最好在醫(yī)生的指導下應用抗過敏的藥物，不要隨意使用眼藥水，否則更容易增加眼睛感染，誘發(fā)其他眼病的幾率。

　　■聞——花粉牽動鼻咽過敏

　　春暖賞花正當時，但有些人卻在賞花后出現(xiàn)咽喉疼痛等不適感覺。其實，這是花粉惹禍的典型表現(xiàn)——花粉引發(fā)鼻咽過敏。鼻咽過敏的癥狀和感冒很相似，易與之混淆。

　　專家提醒：鼻咽過敏一發(fā)作很難治愈，只能提前做好防護措施，出門戴口罩、圍巾。另外，增強身體抵抗力也能預防。