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什么人最適合針灸減肥養(yǎng)生

2015-04-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多女人為了擁有外在美貌,天天把減肥兩字掛嘴上。對于偏胖或肥胖的人群來說,減肥確實(shí)很重要。如今減肥的方法很多種,有中藥減肥、食療減肥以及針灸減肥等等。其中針灸減肥越來越受到人們追捧。那么,哪些人適合針灸減肥呢?

  肥胖主要分為病理性肥胖和生理性肥胖,而對于病理性肥胖患者,可通過針灸減肥來實(shí)現(xiàn)減肥目的,而對于生理肥胖不太適合采用針灸減肥療法。下面說說針灸減肥的適合人群。

  針灸減肥效果最好的是成年后肥胖者,最合適年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人,通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié),針刺點(diǎn)穴,對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出。對于體內(nèi)水濕太重的肥胖者而言,通過針灸可利尿、發(fā)汗,從而達(dá)到消除水濕功效,達(dá)到減肥的目的。

  還有一些肥胖者,是由于胃酸分泌過多,因而饑餓感強(qiáng)烈,一直都有想吃東西的欲望,這種類型肥胖者,也就是一般所說的“胃火旺”,針灸功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,從而減少食量,避免過量進(jìn)食導(dǎo)致肥胖,另外,通過針灸療法還能抑制腸胃消化能力及吸收功能。

  由于慣性便秘導(dǎo)致肥胖的患者,通過針灸療法可達(dá)到通便作用。更年期女性肥胖,由于活動量少,內(nèi)分泌失調(diào),如果飲食上不嚴(yán)加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖,采用針灸療法,是通過調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌達(dá)到減肥的目的。

  可見,肥胖類型不同,肥胖原因不同,針灸減肥的作用及功效也有所不同。針灸減肥并不適合每一個人,想減肥要根據(jù)自身體質(zhì)和肥胖原因,選擇最適合自己的方法。

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