舌頭上有一層舌苔，它是舌體上面所散布的一層苔垢，正常人的舌苔應(yīng)該是薄白而濕潤(rùn)，干濕適中，不滑不燥。

　　舌苔厚的人可能是患有消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病;舌苔黃而厚，表明體內(nèi)可能有濕熱，或者消化道和呼吸道有炎癥，如果咳嗽還表明肺部可能有炎癥;舌苔厚膩的人可能體內(nèi)有寒濕;同時(shí)，陰虛患者以及有慢性消耗性疾病的，比如腫瘤、結(jié)核病患者，可能表現(xiàn)為沒有舌苔。舌質(zhì)暗紅或有淤斑，表明氣血不足，可能有心腦血管方面的疾病，老年人更需要考慮是否血黏度高或血脂高;舌質(zhì)淡的人要檢查自己是否有貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、氣虛和慢性疾病。舌頭兩側(cè)有牙印的，可能是氣虛，如果同時(shí)還伴有黃色，表明有濕熱，伴有白色則可能是寒濕;舌頭疼痛提示可能患有口腔炎癥和潰瘍;如果老年人舌頭發(fā)麻，應(yīng)考慮是否氣血不足、血黏度過高。

　　觀察舌苔只是確診的一個(gè)方面，舌苔表現(xiàn)出來的癥狀也有可能是假象。如果發(fā)現(xiàn)舌頭異樣，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院確診，千萬(wàn)別自己下結(jié)論或用藥。

　　舌苔上有厚厚的一層，很多人自己會(huì)吃些“敗火”的藥。因?yàn)閺呐R床上看，舌苔厚膩?zhàn)畛Ｒ姷陌Y狀并不是“上火”,而是“食積內(nèi)停”,即整個(gè)消化系統(tǒng)功能的減退，一般多見于吃大魚大肉、辛甘厚味的人，此時(shí)，最好吃點(diǎn)開胃健脾，助消化的藥物，如果盲目敗火，反而會(huì)“引火燒身”,加重病情。

　　另一種舌苔厚膩的情況多見于脾胃弱的小孩、老人，久病或是大病初愈的患者。這些人由于氣血虧損，消化功能比較弱，無法正常地消化吸收和排泄，導(dǎo)致了舌苔厚膩，中醫(yī)把這類情況叫做“本虛標(biāo)實(shí)”.如果把它也歸之為“上火”,服用一些敗火的藥物，就會(huì)使原本虛弱的脾胃功能乃至整個(gè)機(jī)體，在清熱瀉火藥苦寒藥性的重?fù)糁鲁霈F(xiàn)更大的損耗。

　　怎樣才能從舌苔上判斷是否有火呢

　　其實(shí)，有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，從中醫(yī)理論上看，在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時(shí)，伴有口苦、口臭、口腔潰瘍、口渴，下焦的便秘或者小便黃赤、肛門灼熱，才是真正的“上火”.此時(shí)，患者就可以吃些“敗火”的藥物。