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中醫(yī)根據(jù)舌頭的狀態(tài)胖瘦裂紋來(lái)判疾病

2014-11-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:舌體不柔和,屈伸不方便,甚至不能轉(zhuǎn)動(dòng),多數(shù)屬于高熱傷津,邪熱熾盛,也是熱盛傷陰后期的表現(xiàn)。

  我們?nèi)タ粗嗅t(yī)的時(shí)候,醫(yī)生總是讓我們把舌頭伸出來(lái),看看,醫(yī)生根據(jù)我們的舌頭的狀態(tài)和舌頭的顏色判斷我們的疾病,中醫(yī)的這個(gè)什么什么原理呢?中醫(yī)又是如何通過舌頭看疾病的呢?

  1、由舌頭的狀態(tài)看疾病

  舌體不柔和,屈伸不方便,甚至不能轉(zhuǎn)動(dòng),多數(shù)屬于高熱傷津,邪熱熾盛,也是熱盛傷陰后期的表現(xiàn)。舌體不由自主地顫抖,通常屬于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)或氣血兩虛。如果舌體伸縮無(wú)力,常常是因?yàn)闅庋闾?,久病損陰耗陽(yáng),筋脈失養(yǎng)所致。

  2、由舌頭的胖瘦看疾病

  舌體胖大而且舌邊有齒印,這多與水濕停留有關(guān),通常屬于脾虛或腎陽(yáng)虛。脾虛多數(shù)反映消化系統(tǒng)有病變,胃腸蠕動(dòng)能力差,吸收不好。腎陽(yáng)不足,會(huì)伴有肢冷怕涼,腰膝酸軟,二便排泄異常。舌體瘦小一般屬于虛證,如果舌質(zhì)顏色淡,多為氣血不足,會(huì)出現(xiàn)乏力懶言、倦怠的癥狀;而舌質(zhì)紅絳,多屬陰虛內(nèi)熱,一般會(huì)睡眠不安,心煩多汗。

  3、由舌頭的芒刺看疾病

  有時(shí)可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大,突起如刺,是因?yàn)楦文憹駸峄蛘咝幕鹌?。如果熱邪越重,那么,芒刺越大、越多。所有舌頭起芒刺的女性,都為熱邪持續(xù)多日,耗傷陰液,會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛、體表癤腫、大便干結(jié)等癥狀。

  4、由舌頭的裂紋看疾病

  舌體上有多種橫行或縱行的裂溝或皺紋,舌質(zhì)暗紅而有裂紋者,是由于體內(nèi)熱勝,通常還伴有口臭口苦,咽喉痛;如果舌質(zhì)顏色淡而有裂紋者,多屬氣陰不足,會(huì)伴有口干咽燥,心悸氣短。少數(shù)正常人會(huì)有裂紋舌,這些裂紋不隨身體健康狀況而變化,常年存在。

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)舌頭,可加強(qiáng)內(nèi)臟各部位的功能,對(duì)食物的消化吸收,強(qiáng)身健體,延緩衰老有一定幫助。“舌頭操”是一套很好的自我保健操,每日早、中、晚各做一次,不但可以減少口腔疾病的發(fā)生,還能鍛煉面部肌肉,使人容光煥發(fā),青春永駐。

  舌頭操的具體做法是:

  一、每天早晨,對(duì)著鏡子,舌頭伸出與縮進(jìn),重復(fù)10次,再在嘴巴外面向左右各擺動(dòng)5次。

  二、坐在椅子上,雙手十指張開地放在膝蓋上,上半身微微向前傾。先由鼻孔吸氣,再大大地張開嘴巴,舌頭伸出并且呼氣,同時(shí)睜大雙眼,平視前方,做3-5次。

  三、嘴巴張開,舌頭伸出并縮進(jìn),同時(shí)在左下邊至咽喉處,用右手食指、中指與無(wú)名指的指尖上下搓擦30次。右邊也重復(fù)同樣的動(dòng)作。

  四、對(duì)著鏡子,張開嘴巴,舌頭緩慢地伸出,停留2至3秒鐘,做5次。然后頭部上仰,下巴伸展,嘴巴大大地張開,伸出舌頭,停留2到3秒鐘,也做5次。

  通過介紹,我們知道了中醫(yī)如何通過舌頭判斷我們的疾病,但是我們要知道,舌頭是疾病的一種象征,我們?nèi)粘5臅r(shí)候就要密切的關(guān)注,發(fā)現(xiàn)異樣,要及時(shí)的就醫(yī)。

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