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腸易激綜合征辨證食療

2015-03-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近年來,腸易激綜合征的發(fā)病率急劇上升,僅次子感冒的發(fā)病率。目前,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)多采用對癥治療,但效果較差。而中醫(yī)的辨證施治可取得良好的療效,在中醫(yī)辨證治療的同時,配合辨證的食療,可增強(qiáng)其療效。

   腸易激綜合征又稱腸道激惹綜合征、過敏性結(jié)腸炎或腸功能紊亂綜合征。該病常表現(xiàn)為下腹疼痛,并伴有腹瀉(糞便稀薄或有黏液)或便秘(痛性便秘)、腹脹、排氣等,且在腹瀉或排氣后腹痛的癥狀會很快得到.緩解。有些腸易激綜合征患者可在腹痛緩解后,出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的全身癥狀,如焦慮、緊張、失眠、神經(jīng)過敏等,部分患者還可出現(xiàn)體質(zhì)欠佳的狀況。近年來,腸易激綜合征的發(fā)病率急劇上升,僅次子感冒的發(fā)病率。目前,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)多采用對癥治療,但效果較差。而中醫(yī)的辨證施治可取得良好的療效,在中醫(yī)辨證治療的同時,配合辨證的食療,可增強(qiáng)其療效。

 
  脾胃虛弱型:多因脾胃虛弱失于健運而發(fā)病,常在進(jìn)餐后即覺腹痛不適且欲大便,其糞便稀薄或不成形,便后則舒,并伴有神疲乏力、面色無華等表現(xiàn)。食療可選用:
 
  ①懷山藥粥:粳米50克,懷山藥細(xì)粉20克,同煮成粥每日早晚各服食1次。
 
  ②參芪薏仁粥:黨參10克,薏苡仁30克,黃芪15克,生姜10克,大棗10克。將黨參、大棗、黃芪、薏苡仁洗凈同置沙鍋中,加水適量,武火燒沸后改用文火煮,至薏苡仁熟爛后,下生姜片,再煮5分鐘即可。
 
  肝郁氣滯型:多因肝氣郁結(jié)、氣機(jī)不暢而發(fā)病,常有腹痛悶脹,或兩脅竄痛,或頻繁排氣的癥狀,并伴有腹痛欲瀉、排便先難后易,大便常呈團(tuán)塊狀,舌紅。食療可選用:
 
 ?、賲⑸彺髼椫啵狐h參10克,蓮子10克,大棗10枚,粳米50克。先將黨參、蓮子研末備用,再將大棗用水略煮,去皮核,取棗肉切碎。以煮棗水將棗肉、黨參末、蓮子末和粳米同煮為粥,早晚各溫?zé)岱?次。
 
  ②茯苓栗子小米粥:茯苓20克,栗子15克,小米50克。先將茯苓及栗子研成細(xì)末,然后置于鍋中,加水適量,和小米同煮成粥食用。
 
 
  肝氣乘脾型:多因肝氣偏盛、橫逆犯脾而發(fā)病,常在抑郁、惱怒或精神緊張時出現(xiàn)腹痛或腹瀉的癥狀,其腹瀉來勢比較急迫,瀉后痛減??蛇x用以下食療方:
 
  ①胡蘿卜炒肉絲:胡蘿卜250克,瘦羊肉100克,蔥、姜適量切絲。羊肉洗凈,切成細(xì)絲。炒鍋內(nèi)加油適量,上火燒熱,投入事先切好的蔥、姜絲熗鍋,再加入羊肉。絲煸炒,炒至肉絲熟后,加入胡蘿f、絲,然后加入食鹽、花椒粉、味精等調(diào)味品適量,翻炒均勻,出鍋裝盤即成。
 
 ?、诶笾Ρ舛箿豪笾?0枚,扁豆30克。荔枝去殼取肉,與扁豆一起放入沙鍋內(nèi)加水適量,文火煮熟即可,喝湯吃荔枝肉。
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