近幾年,明星、模特兒們紛紛風(fēng)靡喝檸檬水?dāng)z取維生素C養(yǎng)顏美白,甚至有的人認(rèn)為可以燃脂,韓星宋慧喬更是天天喝一杯,令?lèi)?ài)美民眾趨之若鶩,爭(zhēng)相仿傚學(xué)習(xí),甚至有不少愛(ài)美女性三餐以水果果腹,過(guò)量攝取維生素C,導(dǎo)致白斑上身,還沒(méi)達(dá)到美容的效果,就先成了斑馬!不只羞于見(jiàn)人,更成為揮之不去的夢(mèng)魘。
以中醫(yī)經(jīng)典經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)來(lái)看,白斑主要是因?yàn)闅庋д{(diào)、肝排毒功能不佳所致,中醫(yī)調(diào)理主要在于慎選藥材滋補(bǔ)肝腎、化血生精等內(nèi)在調(diào)理,同時(shí)輔以食療讓患處盡速恢復(fù)。
攝取維生素宜節(jié)制避免C白斑擴(kuò)散
維生素C對(duì)人體雖有益處,仍要注意每日攝取量,舉例而言,柑橘類(lèi)水果,如檸檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含維生素C,如未節(jié)制,恐導(dǎo)致白斑快速擴(kuò)散。
建議,白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質(zhì)及B群維生素的食材,以黑豆、牛奶、黑芝麻為例,均有益于白斑食補(bǔ),或是在中醫(yī)用藥上,以當(dāng)歸、川芎、白杓、熟地、漢蓮草、黃耆、紅景天及女貞子等活血理氣藥方,也能達(dá)到調(diào)節(jié)體質(zhì),順暢血脈的效果。
對(duì)抗白斑調(diào)整體質(zhì)改善免疫力
提醒,除了飲食方面,白斑治療是一場(chǎng)長(zhǎng)期抗戰(zhàn),調(diào)整體質(zhì)改善免疫力是最主要的治療方式,平日患者也要避免長(zhǎng)期曝曬在陽(yáng)光底下。在生活方面,白斑患者盡量不要使用含有類(lèi)固醇的藥物,衣著以棉質(zhì)為主。
白斑會(huì)引起外貌上顯著改變,對(duì)于患者生活造成困擾,唯有透過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的調(diào)理,結(jié)合病患毅力與身邊朋友家人的支持,才能順利度過(guò)難關(guān),重拾健康膚色,找回自信與自尊。