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中醫(yī)調(diào)理:夏季美女如何修煉“美白術(shù)”

2014-05-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:進(jìn)入三伏天,太陽愈發(fā)毒辣外出游玩時,如果防曬工作不到位,易使臉部皮膚受損,出現(xiàn)曬斑,影響美觀。本就就教你幾個小秘方,令你在炎炎夏日美白滋潤兩不誤。

  進(jìn)入三伏天,太陽愈發(fā)毒辣外出游玩時,如果防曬工作不到位,易使臉部皮膚受損,出現(xiàn)曬斑,影響美觀。隨著年齡的增長,臉部還會長皺紋,面部皮膚不再緊致,開始慢慢衰老。本就就教你幾個小秘方,令你在炎炎夏日美白滋潤兩不誤。

  用生姜擦擦臉抗衰老防曬斑

  為何生姜可抗衰老防曬斑呢?這是因?yàn)?,生姜性辛溫,涂抹生姜可以進(jìn)臉部血液循環(huán)。生姜里的姜辣素具有抗衰老的功效。

  使用方法:取新鮮生姜一塊,用刀斜向切出斷面。用斷面臉部進(jìn)行擦拭,每天2~3次。擦拭以局部皮膚表面感覺微溫為佳,如果在擦拭前將生姜用微波爐加熱一分鐘,效果會更好。

  中醫(yī)提醒,臉部皮膚比較脆弱,生姜加熱時要注意溫度,以免燙傷臉部皮膚。除了外用,還可以將生姜泡在紅茶或者蜂蜜水中飲用,同樣可起到抗衰老防曬斑的功效。

  夏日防曬必備紅糖面膜

  祛斑面膜

  將300克紅糖放入鍋內(nèi),加入少量礦泉水,文火煮成黑糊狀。晾涼后涂在臉上,5~10分鐘后用溫水洗凈。

  滋潤面膜

  將紅茶和紅糖各兩湯匙,加水煲煎,以面粉打底調(diào)勻敷面,15分鐘以后用濕毛巾擦凈臉部。每月涂敷一次,一個月后容顏就會變得滋潤白皙。

  增白面膜

  紅糖30克,鮮牛奶(奶粉)適量。將紅糖用熱水融化,加入鮮牛奶或者是奶粉,30分鐘以后用清水洗凈,每天一次,連續(xù)使用3個月左右可以減少皮膚中的黑色素。

  調(diào)整肝胃內(nèi)外兼修

  黑斑長在眼睛外圍,是肝膽異常;長在下巴、顴骨,則是胃熱所造成。中醫(yī)開出的美白藥方,包括以龍膽草清發(fā)肝膽濕熱,杏仁透解肺熱,以及用橙橘皮疏通胃燥等。想讓美白的效果更好,除了照顧皮膚,不妨也參考中醫(yī)的學(xué)說,好好看管你的脾胃。陳俊哲醫(yī)師建議胃熱的人,每天吃一塊傳統(tǒng)豆腐,烹調(diào)方式不拘。盡量不要在晚上十一點(diǎn)到一點(diǎn)間洗澡,以免傷害陽氣。而由于胃氣和月亮圓缺同步,月圓時胃氣最滿,所以在農(nóng)歷14、15、16號三天選一天進(jìn)行只吃水果的斷食法,既可以消除胃脹,還能順道減肥,愛美人士一定要試試看。

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