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中醫(yī)秘方 化痰止咳的三款食療偏方

2014-11-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:到了冬季,很多人都會(huì)有點(diǎn)身體上的不舒服,列如:老感覺(jué)喉嚨里有些痰,但是咳也咳不出來(lái)。那么造成這樣的癥狀的原因是什么呢?如何止咳化痰呢?在這就為大家介紹止咳化痰的偏方。希望能幫助到大家。

  很多的人長(zhǎng)期有這樣的感覺(jué),就是老感覺(jué)喉嚨里有些痰,但是咳也咳不出來(lái),以為是其他的疾病造成的,但是去醫(yī)院檢查也沒(méi)有查出什么來(lái),那么如何止咳化痰呢?在這里為大家介紹化痰止咳的三款食療偏方。

  一、枇杷葉蜜棗湯

  食材:枇杷葉、桔梗、杏仁個(gè)15克,蜜棗10顆

  調(diào)味料:冰糖

  做法:

  1、所有食材清洗干凈備用;枇杷葉用布包包起來(lái)扎緊;

  2、鍋中倒入三碗清水,放入備好的所有食材,大火煮開(kāi),改小火慢煲;

  3、當(dāng)鍋里的水剩下一半時(shí),放冰糖,融化攪勻即可食用。

  食療功效:枇杷葉性平、味苦,化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效,與蜜棗搭配煲湯,既能祛除枇杷葉的苦味,又能起到化痰止咳的作用。

  提示:胃寒嘔吐及肺感風(fēng)寒咳嗽者禁止服用。

  二、鮮蝦蜜瓜湯

  食材:鮮蝦仁100克,胡蘿卜50克,哈密瓜1個(gè),青豆適量

  調(diào)味料:高湯、鹽

  做法:

  1、哈密瓜1/6處切刀,大的為瓜盅,小的為瓜蓋,挖空果肉,果肉切丁,胡蘿卜去皮洗凈切丁;

  2、高湯倒入鍋中,煮開(kāi),放蝦仁、胡蘿卜丁、蜜瓜丁、青豆,大火煮熟后撈出;

  3、將2食材倒入蜜瓜盅,加適量鹽,放蒸鍋里,大火蒸8分鐘即可食用。

  食療功效:中醫(yī)認(rèn)為,哈密瓜性偏寒,具有清肺熱、止咳的功效,適合咳嗽痰喘者食用,將哈密瓜與鮮蝦搭配煲湯,可將所有營(yíng)養(yǎng)成分全部納入鍋中,可謂相得益彰。

  三、雪梨百合湯

  食材:雪梨2個(gè),百合30克,陳皮適量,大個(gè)響螺1只

  調(diào)味料:鹽

  做法:

  1、雪梨去心、去蒂,洗凈切塊,百合、陳皮洗凈備用,響螺去除污穢物,洗凈備用;

  2、瓦罐加適量清水,大火煮沸,放所有食材,中火煲熟,加鹽調(diào)味即可食用。

  食療功效:中醫(yī)認(rèn)為,梨性味甘寒,能化痰止咳、滋陰潤(rùn)燥,還可以降血壓、退熱。

  通過(guò)介紹,我們知道了止咳化痰的三款食療法是什么,也知道相關(guān)的做法,如果你老是感覺(jué)自己的喉嚨里有痰的話,那么就應(yīng)該趕緊試試這幾個(gè)方法呢!

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