銀屑病患者通過飲食緩解壓力知道嗎

2018-11-17 來源：濰坊東方銀屑病研究院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：橙色食物最具代表性的是胡蘿卜。胡蘿卜能抗氧化，能減少空氣污染對(duì)人體的危害，另外能抗衰老，有清熱涼血的功效。對(duì)牛皮癬患者的病情有很好的緩解作用。還有橙子、柚子、柑橘、檸檬等。

現(xiàn)在許多領(lǐng)域的治療，在治療患者的疾病時(shí)，會(huì)加入心理的干預(yù)，幫助患者能盡快從病情中恢復(fù)過來，這樣也有很好的治療效果。其中一種方法就是通過顏色的不同，來暗示或緩解患者心中的不愉快。

比如深沉的顏色易使人情緒抑郁，柔和的顏色能令人的心情愉悅。那么，銀屑病患者可以吃紅色或橙色食物來緩解心理壓抑。

另外，這兩種顏色的食物一般能幫助人減輕疲勞，令人精神振奮，增強(qiáng)信心。

紅色食物最具代表性的是蘋果。蘋果有各種維生素和微量元素，蘋果溫和，能夠在任何時(shí)候食用。另外，紅色食物的代表還有櫻桃、草莓、棗等。

橙色食物最具代表性的是胡蘿卜。胡蘿卜能抗氧化，能減少空氣污染對(duì)人體的危害，另外能抗衰老，有清熱涼血的功效。對(duì)牛皮癬患者的病情有很好的緩解作用。還有橙子、柚子、柑橘、檸檬等。

很多銀屑病患者在看病時(shí)都會(huì)詢問關(guān)于飲食的問題，比如說“要不要忌口”，“哪些東西能吃哪些不能吃”等等。關(guān)于銀屑病患者的飲食問題，醫(yī)學(xué)界一直以來也存在著爭(zhēng)議。

有的專家認(rèn)為要嚴(yán)格遵循“忌口”原則，有的專家認(rèn)為適當(dāng)忌口即可，還有的專家認(rèn)為不應(yīng)當(dāng)忌口，要順其自然。

每一種說法都有自己的道理，對(duì)于患者的飲食，有專家的看法是：忌口要根據(jù)患者個(gè)體差異、患病時(shí)期變化有所調(diào)整。

專家給出的建議：

1.進(jìn)行期

舊皮損無消退，新皮損不斷出現(xiàn)，或者原有的皮損不斷擴(kuò)大。在這段期間，需要適當(dāng)忌口，即忌酒、海鮮、辛辣和刺激性的食物（如濃茶、咖啡等）。飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜（如白菜、胡蘿卜、茄子、苦瓜、絲瓜等）、水果（如蘋果、梨、橙子等），以及富含高蛋白的食物（如牛奶、雞蛋等）。

2.靜止期

皮損穩(wěn)定，無新皮損出現(xiàn)，紅暈消退，炎癥較輕，病情開始好轉(zhuǎn)。此時(shí)可適當(dāng)放寬飲食限制，根據(jù)自己的需要調(diào)整飲食。但仍應(yīng)多吃些新鮮的綠葉蔬菜和水果，以及富含高蛋白的食物等。

3.消退期

舊疹不斷消退，鱗屑變薄、破碎以至消失。此時(shí)，患者可根據(jù)自己的實(shí)際需要調(diào)整飲食。

總結(jié)：

銀屑病患者要到正規(guī)的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能防止銀屑病復(fù)發(fā)。