2017-04-23
揪出干眼癥禍首：空調(diào) 電腦 手機 隱形眼鏡
干眼癥的朋友最好選擇人工淚液來滴，而且是小包裝（如一日裝）或保質(zhì)期很短的人工淚液，一般不含有防腐劑或防腐劑的含量很低。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
干眼癥的朋友最好選擇人工淚液來滴，而且是小包裝（如一日裝）或保質(zhì)期很短的人工淚液，一般不含有防腐劑或防腐劑的含量很低。
富含維生素C的食品維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
人在缺水的情況下，身體代謝紊亂，會產(chǎn)生一些對晶狀體產(chǎn)生損害的物質(zhì)，加速白內(nèi)障的發(fā)生。對每天都要面對輻射的白領(lǐng)們而言，無疑是使病情加重。
用眨眼的方式對眼睛進行按摩。正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數(shù)就會減少到每分鐘4-5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。
“眼卒中”的主要癥狀是突然發(fā)生的無痛性視力下降。這種視力下降在經(jīng)過短暫的休息后是不能緩解的。(寶寶表示好可怕呀！)有一部分病人在永久性視力下降之前會發(fā)生一過性的黑矇。
寒冷天氣外出最好做好眼部防護，大風天氣最好減少出行。迎風流淚在老年人中比較常見，若鼻淚管是暢通的，可能是患了沙眼或是慢性結(jié)膜炎，遇冷風、受刺激，眼睛都會流淚。
劣質(zhì)的眼鏡給人們帶來的傷害很大，對兒童會影響散光軸位、鼻梁發(fā)育和弱視治療效果，對青少年會影響近視的進展，同時對成人也會影響外觀和引起視疲勞。
西紅柿有助改善視力。維生素A和C不僅有助于提高視力而且也可以幫助預(yù)防夜盲癥，而西紅柿則是維生素A和C的極好來源。
一般而言，只需要在平時的工作和生活當中適當注意即可，多注意眼睛的休息，同時不要過度的用眼，再加之在飲食上面的一些調(diào)節(jié)，一般情況下就可以很好的恢復(fù)到原來的狀態(tài)。
葉黃素對視網(wǎng)膜黃斑有重要保護作用，其對眼睛有抗氧化性能和光保護作用，可抑制有害自由基的形成以及吸收大量藍光，因此，缺乏葉黃素易引起黃斑退化和視力模糊，進而出現(xiàn)視力退化，近視等癥狀。
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