年輕人容易被這幾種眼部疾病困擾

長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀、視力模糊，有燒灼感，或者發(fā)生紅腫以及感覺眼內有異物等，這都是眼睛干澀癥的癥狀。

人一生有8個視力關鍵期，你知道嗎？

兩三歲到六歲，遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視都不太容易被發(fā)現(xiàn)。但等到6歲以后有癥狀再治，療效就差了。建議2~3歲時做一次散瞳驗光，可準確篩查出是否存在這些隱疾。如果有，及時通過光學等矯正手段進行治療。

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5個簡單方法，讓你眼睛年輕5歲！

開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。

近視眼鏡最好2年更換一次

戴上合適的眼鏡，可以輔助視力讓我們看得更清楚。度數(shù)過小，會因為看不清東西而努力用眼讓眼睛產(chǎn)生疲勞。如果配戴的眼睛度數(shù)偏高，則有可能會加重眼睛的疲勞，導致近視加重。

睡前看手機，她差點瞎了！

關燈玩手機不僅對全年齡層人群的視力普遍會造成傷害，40歲以上人群更是尤其要當心。到了這個年紀，眼球的晶狀體會逐漸變厚，晶狀體與瞳孔之間的房水途徑通道比較狹窄，房水不易通過，同樣環(huán)境下，關燈玩手機更容易誘發(fā)青光眼。

遺傳、姿勢不對容易近視眼？最新研究結果：也許是因為你胖……

肥胖和超重組視力損傷的風險為64.2％，消瘦組為17.8%，正常組僅為10.5%。當體重指數(shù)達到19.81的拐點后，體重指數(shù)每增加1，視力受損的風險將上升20％。

對付視疲勞，勞逸結合還不夠，背后可能隱藏了這些眼病

“用眼過度是造成視疲勞的根本原因之一?！痹煳镏髟谫n予人類明亮雙眸的同時，也規(guī)定了其使用的限度。通常來說，使用1/3還可以承受，如果超過這個度，眼睛自然就會提“抗議”了。

孩子的視力多少算正常？你知道嗎？

正視眼的視力應當為1.0。隨著孩子開始上學讀書，近距離閱讀的時間增加，有可能開始向近視的方向發(fā)展。所以，兒童的視力發(fā)育是一個變化的過程，不是一開始就能達到正常成年人的水平。

智能手機、平板電腦易得白內障

白內障是眼科最常見的疾病之一，也是最常見的致盲和視力殘疾的原因，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障’。白內障早期癥狀一般會有視物模糊、視力下降，出現(xiàn)屈光改變。