現(xiàn)在社會越來越智能化，信息化，電子科技產(chǎn)品日益更新，網(wǎng)絡(luò)化、無線化、移動化越來越新奇、越來越方便快捷，但同時城市中人們的工作節(jié)奏在變快，工作壓力也在陡然攀升，很多工作也越來越依賴電子化產(chǎn)品。其中以年輕人為主，現(xiàn)在很多年輕人白天對著電腦工作，晚上回家很多宅在家里對著電腦聊天、玩游戲、網(wǎng)購等。專家表示，電腦、手機屏幕的輻射對眼睛的傷害很大，也是白內(nèi)障的誘因之一。

　　隨著蘋果手機Iphone、Ipad的推出，似乎一夜之間，智能手機和平板電腦飛入千萬家，且已達到人手至少一件的程度，擁有它是很多人的夢想，尤其是追求新鮮事物的年輕人喜歡拿著手機、平板看電子小說、發(fā)短信、看股票、發(fā)微信、刷微博等，不管在公共汽車上還是在商場和地鐵或是其他地方，只要是休息時間、閑余時間都離不開。久而久之，很多人患上視疲勞、顯示器終端綜合征、干眼癥，這些都是導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生的前兆。

　　由此，現(xiàn)在臨床眼科中正不斷涌現(xiàn)中青年患者，四五十歲就患上白內(nèi)障者比比皆是，尤其是體檢眼科時發(fā)現(xiàn)尤為明顯。對此，醫(yī)師指出，“白內(nèi)障是眼科最常見的疾病之一，也是最常見的致盲和視力殘疾的原因，任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障’。白內(nèi)障早期癥狀一般會有視物模糊、視力下降，出現(xiàn)屈光改變，有些白內(nèi)障引起患者近視加深而誤以為沒有老花眼，有些白內(nèi)障會出現(xiàn)畏光、視物會出現(xiàn)重影、虛影，甚至視物變形。如果長時間對智能手機、平板電腦，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體容易老化混濁，從而形成白內(nèi)障。

　　那要如何預(yù)防白內(nèi)障呢？許醫(yī)師說道，其實任何人到老年時都會得白內(nèi)障，而現(xiàn)在徹底治療白內(nèi)障的手段主要是手術(shù)，且已很成熟，但面對越來越早發(fā)生的白內(nèi)障現(xiàn)象，許醫(yī)師提醒：首先補充維C比如多吃水果等起到抗氧化在一定程度上能預(yù)防白內(nèi)障；其次應(yīng)避免過于強烈的紫外線照射；此外不吸或少吸煙也能降低發(fā)生白內(nèi)障的概率。當(dāng)然對于上班族、青年一族要預(yù)防電腦、智能手機、平板對眼睛的傷害，減少上網(wǎng)時間，特別是不要長時間盯著電腦、平板、手機，用眼一個小時就要休息一下，必要時還可通過人工淚液為眼睛補充水分。最后定期的眼科體檢和檢查也是十分必要的。