2017-09-25
家長(zhǎng)必備！常見小兒眼病防治指南!
不能注視眼前物體或不會(huì)追隨燈光轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，提示小兒雙眼視力極差，甚至黑朦。當(dāng)遮蓋一眼時(shí)小兒無(wú)反應(yīng)，而遮蓋另一眼時(shí)可引起小兒煩躁、哭鬧，說(shuō)明有單眼視力障礙或弱視。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
不能注視眼前物體或不會(huì)追隨燈光轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，提示小兒雙眼視力極差，甚至黑朦。當(dāng)遮蓋一眼時(shí)小兒無(wú)反應(yīng)，而遮蓋另一眼時(shí)可引起小兒煩躁、哭鬧，說(shuō)明有單眼視力障礙或弱視。
維生素A是我們中國(guó)人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素A時(shí)，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。
視神經(jīng)視的傳遞路徑較長(zhǎng)而且由于周圍有顱骨和腦組織圍繞而致空間相對(duì)狹窄，因此，若傳遞路徑中某個(gè)位置發(fā)生病變，則有機(jī)會(huì)出現(xiàn)占位性病變，壓迫視神經(jīng)，不但會(huì)影響視覺的傳遞，甚至可能令視神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生退化萎縮，影響視力。
在我國(guó)患糖尿病10年的患者中，有50%伴有視網(wǎng)膜病變；患病15年以上的患者中，有80%伴有視網(wǎng)膜病變。此外，糖尿病患者的失明概率是正常人的25倍，因此，糖尿病患者應(yīng)更多關(guān)注眼健康問(wèn)題。
長(zhǎng)時(shí)間配戴隱形眼鏡，特別是低透氧度眼鏡，會(huì)引起角膜上皮水腫，抵抗力降低。此時(shí)如果細(xì)菌或者病毒存在，就容易乘虛而入，導(dǎo)致角膜炎癥。
人眼中維生素C的含量比血液中高30倍，但隨著年齡增長(zhǎng)，人眼中的維生素C含量明顯下降，會(huì)導(dǎo)致晶體營(yíng)養(yǎng)不良。久而久之，會(huì)引起晶體變性。建議人們經(jīng)常吃一些富含維生素C的蔬菜和水果。
當(dāng)眼結(jié)石只是個(gè)小顆粒，埋在結(jié)膜下邊，沒有突出到結(jié)膜表面外，人們不會(huì)感覺到結(jié)石的存在，也可以暫時(shí)不管它。等它“冒”出頭后，會(huì)對(duì)眼瞼形成刺激，甚至使角膜擦傷，使人感覺眼睛有異物、刺痛，可以上醫(yī)院把它挑掉。
不要讓眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，累了就讓它休息一下吧?？磿鴷r(shí)間長(zhǎng)了要休息片刻，一般用眼40～45分鐘就要休息5～10分鐘，要么閉目養(yǎng)神，要么做眼保健操，要么到教室外活動(dòng)遠(yuǎn)眺。
每天保證至少1小時(shí)的戶外活動(dòng)，每周保證累計(jì)10小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，目前研究證實(shí)，適量的戶外運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防近視的發(fā)生；
視覺訓(xùn)練就是一種可以通過(guò)讓眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”的鍛煉方式，增強(qiáng)眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視、避免視疲勞甚至眼病的發(fā)生。
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