如何用眼才能預(yù)防“電腦眼”呢?
如果有條件的話,在工作中的辦公桌以及在家里的書桌,最好放置在桌前沒有物體遮擋的地方,這樣可以獲得開闊的視野,便于眼睛休息時進行適當(dāng)遠眺。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時,就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果,比如:干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系,對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
如果有條件的話,在工作中的辦公桌以及在家里的書桌,最好放置在桌前沒有物體遮擋的地方,這樣可以獲得開闊的視野,便于眼睛休息時進行適當(dāng)遠眺。
嬰兒“斗雞眼”一般都是假性的,如果到了3—4歲還不見好轉(zhuǎn),就應(yīng)去醫(yī)院眼科,或多視點健視中心等專業(yè)機構(gòu)進行檢查,及時采取矯正措施。
出生后如果缺乏適宜的光線或孩子眼睛長期被遮住,那么視網(wǎng)膜黃斑及中心凹就不能夠正常的發(fā)育,日后視力也會下降,導(dǎo)致視力不好,如果不重視視力恢復(fù),會更加加劇視力下降。
感冒往往伴有輕微的視網(wǎng)膜炎癥,戴隱形眼鏡可能會使炎癥加重,同時,由于感冒者手中往往帶有大量病菌,它們很容易在取、戴隱形眼鏡時進入眼中。
眼睛所看到的物體越近,收縮的程度越高,眼睛也就越疲勞。因此,近視眼學(xué)生不宜坐前排,坐在距離黑板5米-6米處才是最佳位置。
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮而健康的眼睛是每個人的向往。然而,由于現(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展,電視電腦,mp4PSP,廣泛進入家庭各種小食品和含糖食物的泛濫、過度保護造成的運動量減少等原因,使孩子嬌嫩的雙眼不斷受到侵害,因此讓孩子從小懂得用眼衛(wèi)生做好預(yù)防保護工作就尤為重要。
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮而健康的眼睛是每個人的向往。然而,由于現(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展,電視電腦,mp4PSP,廣泛進入家庭各種小食品和含糖食物的泛濫、過度保護造成的運動量減少等原因,使孩子嬌嫩的雙眼不斷受到侵害,因此讓孩子從小懂得用眼衛(wèi)生做好預(yù)防保護工作就尤為重要。
目前市面上無論是通透性93%的高清膜,還是通透性號稱98%的鋼化膜,都會降低手機屏幕的透光度,同時,一些貼膜厚度較大,會使手機屏幕光發(fā)生折射,在室外光線強烈處就容易產(chǎn)生視疲勞。
酒精會使眼睛毛細血管膨脹,造成眼球局部組織缺氧,酒中的有害醇類(如甲醛)也會對視網(wǎng)膜健康造成危害。而煙草燃燒時產(chǎn)生的煙焦油會導(dǎo)致人體內(nèi)維生素B12含量下降,容易導(dǎo)致弱視、白內(nèi)障等眼病的發(fā)生。
表現(xiàn)為孩子歪著頭,面轉(zhuǎn)向左側(cè)或右側(cè),兩只眼一起斜著看電視。家長一般都以為孩子是斜視,其實,這種情況最常見的原因是屈光不正,可能是近視,遠視或者散光。