2019-09-10
預(yù)防青少年近視 家長要從這幾方面做起
青少年處于生長發(fā)育旺盛時期，眼的生理功能和組織結(jié)構(gòu)有與其他時期不同的特點，調(diào)節(jié)力強，球壁伸展性較大，易受環(huán)境不良影響而形成近視眼。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
青少年處于生長發(fā)育旺盛時期，眼的生理功能和組織結(jié)構(gòu)有與其他時期不同的特點，調(diào)節(jié)力強，球壁伸展性較大，易受環(huán)境不良影響而形成近視眼。
一般情況下,新生兒的雙眼都處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，隨著生長發(fā)育，7歲以后才逐漸趨于正常。每個孩子天生都是遠(yuǎn)視眼，正常在3歲以前的孩子都應(yīng)具有300度的遠(yuǎn)視儲備。
簡單說就是人們看清事物的能力，眼識別遠(yuǎn)方物體或目標(biāo)的能力稱為遠(yuǎn)視力，識別近處細(xì)小對象或目標(biāo)的能力稱為近視力。視力的好壞是以看清事物的遠(yuǎn)近來進行評判的。
積極參加體育鍛煉特別是乒乓球、羽毛球等有益于眼肌鍛煉的體育活動，保持正確的讀寫姿勢，減少近距離長時間用眼，減少使用電子視頻產(chǎn)品，保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)。
大多數(shù)眼部有疾患的人對如何使用眼藥水，該注意哪些事項并不太清楚，往往隨意點滴眼藥水，非但眼部不適沒有緩解，反而還加重了眼部的疾患。
干性黃斑變性由于脈絡(luò)膜毛細(xì)血管復(fù)合體的長期慢性進行性萎縮所致。發(fā)病時雙眼對稱、視力極為緩慢的進行性下降、病人常有視物變形等癥狀。
1至6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵期，對一生有著決定性的影響，許多的眼部疾病如果不能得到及時的發(fā)現(xiàn)和治療，將對一生的視力造成重大影響。而通過家長的細(xì)心留意和觀察，許多兒童眼病都可以消除在萌芽中。
視力會隨著時間的推移發(fā)生改變，按照以往度數(shù)配鏡，很可能和自己的真實視力不匹配，不利于視力控制矯正。還有一種情況是，眼鏡鏡面用久了容易產(chǎn)生劃痕，容易影響屈光矯正性能，所以我們不支持過長時間佩戴同一副眼鏡。
若出血的眼角有氣腫，切忌擤鼻涕。如果發(fā)現(xiàn)患眼內(nèi)有出血，或采取上述措施后疼痛不減輕、視力下降，就應(yīng)該及時到醫(yī)院進行全面檢查。
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