如何預(yù)防游泳池眼病

　　1、應(yīng)該嚴(yán)格禁止“紅眼病”患者或有其他傳染病的人到公共游泳場所去游泳。加強游泳前體檢。

　　2、盡量選擇水質(zhì)好，污染少的游泳場所游泳。

　　3、患有高度近視眼者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。

　　4、游泳池必須按照規(guī)定及時換水和進(jìn)行消毒。

　　5、有條件的人，最好在游泳以后，及時用干凈水洗臉、洗澡。

　　6、潛水時，盡量把眼睛閉上，有條件的人，可戴防護(hù)眼鏡。

　　7、對游泳以后，經(jīng)常發(fā)生結(jié)膜炎的人，在每次游泳以后，及時滴抗菌素眼藥水?dāng)?shù)次，有一定預(yù)防作用。

　　如何選購泳鏡

　　1、光學(xué)性能和醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

　　目前大多數(shù)人在選配矯形眼鏡或太陽鏡時，一般會到專業(yè)的配鏡中心謹(jǐn)慎挑選，而且比較關(guān)注眼鏡的質(zhì)量和品牌。其實，選購泳鏡應(yīng)該更為慎重。因為水和空氣對光線的折射率本就不同，如果泳鏡鏡片表面凸凹不平，在水中就像是戴上了凸透鏡或凹透鏡，久之會對眼睛造成傷害，影響視力。一副好的鏡片應(yīng)符合光學(xué)和醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，水上水下度數(shù)不變，視物清晰不變形，視野寬闊。

　　2、舒適性

　　泳鏡的設(shè)計應(yīng)遵循人體工程學(xué)原理，切實符合人體面部、頭部和眼睛周圍的解剖結(jié)構(gòu)。目前國際上比較流行的泳鏡較小，因為西方人眼窩深陷，小眼鏡正好嵌入眼窩，比較適合西方人面部特點。而東方人一般面部比較平坦，因此選擇略大的泳鏡會比較舒服。一般泳鏡的鼻橋、頭帶都能夠輕松調(diào)節(jié)，適合每個人的需要。

　　3、妥貼性

　　游泳愛好者往往有過類似尷尬的經(jīng)歷，當(dāng)滿懷信心站在出發(fā)臺上，躊躇滿志地躍入水中，正待與朋友一搏高低時，卻發(fā)現(xiàn)原來戴好的泳鏡已經(jīng)不知所蹤，或者變成“項鏈”掛到了脖子上，或者眼鏡漏水。造成這種結(jié)果的原因除了泳者的出發(fā)技術(shù)尚須改進(jìn)外，泳鏡本身的妥貼性能也非常重要。而決定泳鏡妥貼性能的主要是鏡框、眼罩是否與眼窩緊密貼合；鼻橋長度是否合適；以及頭帶的彈性和質(zhì)量。矽膠頭帶具備優(yōu)良的彈性，上面的防滑點可有效避免泳鏡脫落或滑動。

　　4、防霧性能

　　因為泳鏡周圍的水較涼，泳鏡內(nèi)的空氣容易在泳鏡內(nèi)壁上冷凝成水，從而起霧。防霧性能良好的泳鏡，高科技“吃霧子”技術(shù)有很強的親水性，可吸收水氣形成水膜，使水氣無法依附在鏡片上形成霧氣。而且“吃霧子”的防霧壽命長，不易融于水或化學(xué)藥劑。

　　5、外觀和包裝

　　隨著人們生活品位的提高和個性化風(fēng)格的日漸興起，泳鏡的功能已經(jīng)不僅限于護(hù)眼，還應(yīng)該能夠滿足時尚和審美的需要。就像服飾一樣，不同的人群，在不同的場合，配合不同的泳裝，應(yīng)有選擇地佩戴不同風(fēng)格的泳鏡。

　　6、近視族

　　近視患者一旦摘掉眼鏡，往往感到寸步難行。如果戴著隱形眼鏡游泳容易造成眼部感染，而且一旦不慎遺失到游泳池內(nèi)，再想找到無異于大海撈針。因此，建議近視患者選擇相應(yīng)的度數(shù)。

　　游泳后應(yīng)滴眼藥水

　　要重視游泳后的眼健康，必須滴抗菌眼藥水，如氧氟沙星抗菌滴眼液，不要怕麻煩。從游泳當(dāng)天起每24小時滴3次，每次1－2滴，連續(xù)2－3天，如果幾乎天天游泳的話，要堅持用藥?；加屑t眼?。毙越Y(jié)膜炎）、麥粒腫者應(yīng)自覺遠(yuǎn)離泳池，避免加重病情和傳染他人的機會，這樣，于人于己都有益。