每年這個(gè)時(shí)候你的眼睛都特別容易癢？

2019-04-10 來(lái)源：福安東南眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：過(guò)敏性結(jié)膜炎的典型癥狀為眼干、紅、癢。引起過(guò)敏性結(jié)膜炎的過(guò)敏原有很多,主要有花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等,其次還有日常與眼部接觸的香水、化妝品、隱形眼鏡及其護(hù)理液等,甚至藥物或食物如海鮮等都可能引發(fā)。

每到入秋時(shí)節(jié)，由于氣候變化，鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥甚至眼干、眼癢等一系列癥狀都會(huì)找上門，特別是秋季過(guò)敏源增多，氣候干燥，過(guò)敏性結(jié)膜炎的發(fā)病率直線上升。

秋季正是過(guò)敏性結(jié)膜炎的高發(fā)時(shí)段,如眼睛接觸到塵螨、花粉就會(huì)出現(xiàn)季節(jié)性的過(guò)敏性結(jié)膜炎癥。

過(guò)敏性結(jié)膜炎的典型癥狀為眼干、紅、癢。引起過(guò)敏性結(jié)膜炎的過(guò)敏原有很多,主要有花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等,其次還有日常與眼部接觸的香水、化妝品、隱形眼鏡及其護(hù)理液等,甚至藥物或食物如海鮮等都可能引發(fā)。

螨蟲(chóng)是引起過(guò)敏性結(jié)膜炎的最主要因素之一,螨蟲(chóng)是最強(qiáng)烈的過(guò)敏物質(zhì),因?yàn)閻灍嵯奶祢x(chóng)大量繁殖,秋涼以后螨蟲(chóng)死亡留下的尸體、糞便等成了強(qiáng)烈的致敏原。這些過(guò)敏原進(jìn)入眼睛,會(huì)導(dǎo)致眼結(jié)膜肥大細(xì)胞釋放出組織胺等致敏因子,而這些致敏因子又會(huì)使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,從而導(dǎo)致眼部紅、腫、癢。快的接觸20分鐘內(nèi)就會(huì)發(fā)病,但若及時(shí)作好處理,癥狀去得也快。

值得一提的是,過(guò)敏性結(jié)膜炎沒(méi)有傳染性,有些人卻一家子患病,這可能因同是過(guò)敏體質(zhì)、致敏原相同的原因。

預(yù)防過(guò)敏性結(jié)膜炎的四個(gè)方法

過(guò)敏性體質(zhì)的人應(yīng)注意日常防護(hù)。要避免疾病發(fā)生,要做到以下四點(diǎn):

注意清潔,消滅塵螨

針對(duì)秋天干燥,要改善生活環(huán)境,特別是室內(nèi)空氣質(zhì)量、溫度和濕度。應(yīng)經(jīng)常清掃房間角落的灰塵,清潔毛毯、地毯,使用空氣凈化器、吸塵器對(duì)付塵螨。棉麻制品容易滋生螨蟲(chóng),要減少棉麻織物的使用。注意被褥衛(wèi)生,每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套,可有效殺死塵螨。要經(jīng)常清洗空調(diào)機(jī)空氣過(guò)濾網(wǎng),以濕布徹底清理床鋪,避免堆積灰塵。書(shū)本、文件等也要經(jīng)常清理,使過(guò)敏原的影響減輕。有過(guò)敏體質(zhì)的人家里最好不要養(yǎng)寵物,因?yàn)閯?dòng)物的皮毛最容易深藏塵螨。

加強(qiáng)鍛煉,注意眼保濕

其次,要注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,生活作息規(guī)律,增強(qiáng)體質(zhì)。因?yàn)樯眢w健康狀態(tài)的改善,能使身體對(duì)抗過(guò)敏發(fā)作的潛能提高,并減少、減緩過(guò)敏發(fā)作。秋天空氣比較干燥,因此可適當(dāng)使用一些保濕的眼藥水如人工淚液，保持眼睛濕潤(rùn)。

注意用眼衛(wèi)生,避免接觸感染

平時(shí)注意保護(hù)眼睛,不要用手揉眼睛,滴眼藥水前后應(yīng)洗手,避免接觸傳染。日常工作生活戴隱形眼鏡、美瞳者,要暫停使用?；加羞^(guò)敏性結(jié)膜炎者眼部不應(yīng)用或慎用化妝品,出行時(shí)可戴眼鏡、太陽(yáng)鏡以減少眼睛接觸過(guò)敏原,甚至可配合戴口罩,因?yàn)楹芏嘌劬^(guò)敏者往往也伴有過(guò)敏性鼻炎。

補(bǔ)充水分,多吃蔬果

秋天干燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分,要注意多喝開(kāi)水或茶水。除糖尿病患者外,喝蜂蜜水是很好的選擇,有潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。秋燥時(shí)節(jié),避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物,食后容易上火。有過(guò)敏體質(zhì)的人盡量少吃糖類,過(guò)敏性結(jié)膜炎發(fā)病期間應(yīng)該避吃花生、黃豆等核果類食物以及海鮮,因?yàn)檫@些屬于“發(fā)物”。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋(píng)果、苦瓜、芥菜,同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。

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