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干眼癥患者的日常護理方法

2014-12-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著電腦的普及,患上干眼癥的患者越來越多,很多人都想知道該如何護理干眼癥。據(jù)介紹,干眼癥患者可每日適當飲綠茶、適當?shù)谓悄I養(yǎng)液、多吃富含維生素的食物。

  隨著電腦的越來越普及化,患有“電腦病”的人也是逐漸的增多。比如,最常見的就是由電腦引起的干眼癥,患者的眼睛發(fā)干發(fā)澀,對視力造成了很大的影響。那么,干眼癥患者的日常護理方法都有哪些呢?怎么樣做才能更好的護理眼睛呢?

  干眼癥護理方法一:每日可適當飲綠茶。

  由于茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。一定要多眨眼,當您全神專注于計算機屏幕時,您眨眼的次數(shù)會跟著減少。建議您多眨眼,確保“淚片”能將水分分散到眼角膜。每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

  干眼癥護理方法二:可適當在眼部點用角膜營養(yǎng)液。

  眼球表面的疾病,如角膜、結膜及眼瞼有發(fā)炎、敏感、受傷或病變需要與醫(yī)師合作積極治療。改變生活型態(tài),不熬夜。眼睛熱敷,每日3-4次,每次5-10分鐘。注意眼瞼緣的清潔。有眼瞼炎,可能需口服抗生素治療。

  干眼癥護理方法三:長期從事計算機操作者,應多吃富含維生素的食物。

  如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾,保健預防白內(nèi)障,核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用,綠葉蔬菜里就含有。

  以上就是關于“干眼癥的日常護理方法”的介紹。最后,提醒廣大的朋友們,一定不要長時間的玩電腦,看電視等,這對眼睛的傷害是非常大的。同時,干眼癥患者要多吃些利于眼睛明亮的食物。

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