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喝一杯可樂 竟會(huì)讓眼睛近視多少度

2018-12-06 來源:視覺健康顧問  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近距離用眼時(shí),雙眼會(huì)產(chǎn)生集合作用,眼睛的內(nèi)直肌收縮,雙眼內(nèi)轉(zhuǎn),肌肉對(duì)眼球的壓力加強(qiáng)。對(duì)眼球的持續(xù)加壓,可導(dǎo)致眼壓升高。眼球很容易被拉長(zhǎng),使近視度數(shù)過快增加。

近視遺傳、環(huán)境、生理、營養(yǎng)等的共同結(jié)果,12歲前的青少年眼軸較短,為生理性遠(yuǎn)視。4歲兒童的遠(yuǎn)視度數(shù)為220度,5歲為210度,6歲為200度,8歲為150度,10歲為100度,12歲為50度。在眼球的發(fā)育過程中,眼睛逐漸從遠(yuǎn)視向正視轉(zhuǎn)化,眼球的長(zhǎng)度也逐漸增加。同時(shí),視覺系統(tǒng)也在隨著身體的成長(zhǎng),不斷完善。如果在正視化過程中,眼球前后徑增長(zhǎng)過快,就形成近視眼。那么可樂與近視有什么關(guān)系呢?

近距離用眼時(shí),雙眼會(huì)產(chǎn)生集合作用,眼睛的內(nèi)直肌收縮,雙眼內(nèi)轉(zhuǎn),肌肉對(duì)眼球的壓力加強(qiáng)。對(duì)眼球的持續(xù)加壓,可導(dǎo)致眼壓升高。眼球很容易被拉長(zhǎng),使近視度數(shù)過快增加。

出現(xiàn)近視后,大部分人會(huì)佩戴凹透鏡進(jìn)行矯正。多數(shù)近視鏡片的周邊區(qū)域的度數(shù)要比中心區(qū)域高,造成戴鏡青少年的中心光學(xué)焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜上,而旁中心光學(xué)焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜后,形成旁中心的遠(yuǎn)視性離焦。周邊區(qū)域的視網(wǎng)膜會(huì)努力接近焦點(diǎn),促使眼球變長(zhǎng)。

如果經(jīng)常飲用碳酸飲料,使眼球鈣的含量減少,減弱了眼球壁的韌性,不能有效抵制遠(yuǎn)視性離焦導(dǎo)致眼球變長(zhǎng)的趨勢(shì),眼球很容易被拉長(zhǎng)。所以常飲碳酸飲料不但會(huì)造成身體素質(zhì)的下降,也可造成近視度數(shù)的加深。

研究發(fā)現(xiàn),多數(shù)近視者體內(nèi)還缺乏鋅、鉻等微量元素。另外,多吃糖會(huì)使體內(nèi)的生長(zhǎng)因子“蛋白質(zhì)3”的含量減少,而這種因子是抑制眼球增長(zhǎng)的有效物質(zhì)。青少年應(yīng)多食用動(dòng)物脆骨、豆類、蝦皮、雞蛋、花生、大棗等含鈣量高的食物以保證每天鈣的攝入量,在強(qiáng)壯身體的同時(shí),也減緩了近視的加深。

所以碳酸飲料可以喝,但是要少喝,不能當(dāng)水喝,要多喝白開水,吃飯不要挑食,這樣才能保證均衡的營養(yǎng),有利于身體特別是眼睛的發(fā)育。

 

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