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夏日炎炎,防曬?別忘了眼睛!

2018-08-21 來源:廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:兒童的眼球更脆弱,且待在戶外的時間相對更長,因此紫外線防護更重要,尤其是接受近視散瞳劑治療的兒童,瞳孔放大,接受的紫外線更多,別忘了幫他們準(zhǔn)備帽子與太陽眼鏡,以確保小朋友的眼睛明亮健康。

據(jù)美國《新聞周刊》報道,眾所周知,過度曬太陽會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋以及眼睛出現(xiàn)斜視,但專家指出,除此之外如果太陽暴曬時不戴墨鏡還會導(dǎo)致其他眼部問題。

紫外線對眼睛有哪些傷害

專家解釋,科學(xué)研究不斷強調(diào),紫外線的傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線相關(guān)的眼球疾病很多,從外到內(nèi)常見的有以下幾項:

眼瞼:除產(chǎn)生色素沉淀、曬斑之外,也增加罹患皮膚癌的機會,如眼瞼皮膚癌、基底細胞癌。

結(jié)膜:造成結(jié)膜組織的退化變性,產(chǎn)生眼裂斑或翼狀贅片。地處亞熱帶的臺灣,常見的翼狀贅片就是眼白結(jié)膜處,接近黑眼珠邊緣,形成三角型的血管纖維膜,不僅會影響外觀,更可能使視力受損,需手術(shù)治療,但也容易復(fù)發(fā)。

水晶體:加速晶體的混濁,提早產(chǎn)生白內(nèi)障,需要手術(shù)治療。

視網(wǎng)膜:增加黃斑部退化機率,潛在提高老年黃斑部病變機率,這些疾病都可能影響中央視力。

通常情況下,你在戶外呆的時間越長,你的眼睛和肌膚受到的紫外線輻射越強烈,而且環(huán)境的變化,尤其是臭氧層受到損害也使得你的眼睛更容易受損。在春夏太陽光照射比較強烈的情況下,即一天當(dāng)中上午10點到下午4點之間時你要尤其小心。

世衛(wèi)組織一項數(shù)據(jù)顯示,全世界超過200萬例白內(nèi)障病例可能是長期暴曬所致。因此,眼部的防曬很重要。專家表示,減少陽光暴曬與眼部適當(dāng)防護是避免紫外線傷害眼睛的兩大原則,一般注意事項有:

1不要直視太陽。眼睛是比較脆弱的器官,直視太陽,即便瞇起眼睛短時間直視太陽也可能造成暫時的眼前黑影,長時間直視太陽可能會傷到視網(wǎng)膜。

2避免在紫外線輻射量巔峰時段長時間停留在戶外,以減少過度陽光照射。紫外線過量的時間段一般指11時至14時。

3戶外活動時,注意水面、沙灘、公路等表面反射光帶來的紫外線傷害。

4艷陽下外出活動或開車時,應(yīng)佩戴能防護uva和uvb的紫外線防護鏡保護眼睛。太陽眼鏡依據(jù)光學(xué)原理,鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳。

專家提醒

兒童的眼球更脆弱,且待在戶外的時間相對更長,因此紫外線防護更重要,尤其是接受近視散瞳劑治療的兒童,瞳孔放大,接受的紫外線更多,別忘了幫他們準(zhǔn)備帽子與太陽眼鏡,以確保小朋友的眼睛明亮健康。

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