天氣轉(zhuǎn)暖,春季各種植物都在生長,空氣中花粉等顆粒大量增多,病毒細(xì)菌也開始大肆繁殖,這時候非常容易感染上各種眼部疾病。春季如何護(hù)眼?
一、控制用眼時間及強度:連續(xù)用眼一小時,最好休息10-15分鐘??梢宰鲎鲅郾=〔?,或者去戶外走動,呼吸新鮮空氣,眺望遠(yuǎn)方。值得注意的是,眼睛出現(xiàn)不適時切莫用手揉搓,否則會加重角膜損傷和視疲勞。
二、多進(jìn)行戶外運動:春游踏青,登高望遠(yuǎn),是消除眼疲勞的好方法??梢赃x擇放風(fēng)箏,將視線引導(dǎo)到高遠(yuǎn)的地方,自然調(diào)節(jié)眼肌,幫助放松。但不要站在開花樹木旁和逆風(fēng)面,避免眼睛飛入花粉從而引起過敏。
三、注意飲食搭配:多吃高蛋白的食物,辦公室電腦族尤其要多吃豆類食品;多吃含維生素高的食物,如韭菜、菠菜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等;多喝菊花茶,能夠吸收熒光屏的輻射,對于經(jīng)常面對電腦的人,可減少電腦對眼睛的傷害。
清潔護(hù)理。
健客價: ¥5用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價: ¥8清熱,解毒,消腫止痛。用于毒蛇、毒蟲咬傷。
健客價: ¥98適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價: ¥12用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價: ¥3疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥9補腎壯陽。用于腎虛陽萎,滑精早泄,性功能減退。
健客價: ¥24.9適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。
健客價: ¥10用于婦科檢查器械進(jìn)入婦女陰道時的潤滑。
健客價: ¥198益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價: ¥61清熱解毒,消腫止痛。用于毒蛇、毒蟲咬傷。
健客價: ¥26.5補肝腎,強筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛,關(guān)節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。
健客價: ¥35對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥12多種病原菌引起的外眼部感染性疾病。
健客價: ¥33適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價: ¥2.5用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長期用藥的患者。
健客價: ¥61.5用于沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎等。
健客價: ¥5本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥198