請(qǐng)關(guān)注熬夜會(huì)導(dǎo)致視力下降嗎？

2018-03-18 來(lái)源：護(hù)眼好視力標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們看東西的過(guò)程是在視網(wǎng)膜上進(jìn)行的，這個(gè)過(guò)程是感光色素分解成視蛋白和視黃醛的過(guò)程。感光色素就是視網(wǎng)膜上用來(lái)看東西的物質(zhì)，視蛋白本質(zhì)就是一種蛋白質(zhì)，而視黃醛是由維生素A轉(zhuǎn)變而來(lái)的。

熬夜會(huì)導(dǎo)致視力下降嗎？

一個(gè)很普遍的現(xiàn)象是：熬夜的朋友可能會(huì)精神不佳、眼內(nèi)有血絲、疲憊，但是很多朋友并不知道，經(jīng)常性的熬夜也是視力下降的一個(gè)非常關(guān)鍵的因素。

中醫(yī)：通過(guò)肝臟，視力和睡眠產(chǎn)生了聯(lián)系

學(xué)過(guò)中醫(yī)的朋友可能知道肝開(kāi)竅于目這一說(shuō)法，但也就僅僅知道眼睛跟肝臟有著緊密的聯(lián)系，其實(shí)它還和睡眠有著一道間接的聯(lián)系呢！

從中醫(yī)角度出發(fā)，眼是肝的穴位，人在睡眠的時(shí)候，血就歸于肝中。眼在睡眠時(shí)獲得肝血的補(bǔ)充，才能夠視物清晰。所以，眼干、眼澀、眼疲勞等問(wèn)題都與睡眠有著密切的關(guān)系。

西醫(yī)：熬夜會(huì)打破感光色素的合成平衡

中醫(yī)很玄虛，一般人很去理解，但確實(shí)有一定的道理，理解成一種經(jīng)驗(yàn)更好。下面從西醫(yī)的角度來(lái)，為大家做更加細(xì)致的闡述！

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感光色素分解及合成的過(guò)程

我們看東西的過(guò)程是在視網(wǎng)膜上進(jìn)行的，這個(gè)過(guò)程是感光色素分解成視蛋白和視黃醛的過(guò)程。感光色素就是視網(wǎng)膜上用來(lái)看東西的物質(zhì)，視蛋白本質(zhì)就是一種蛋白質(zhì)，而視黃醛是由維生素A轉(zhuǎn)變而來(lái)的。同時(shí)感光色素的產(chǎn)生的過(guò)程是視蛋白與視黃醛的結(jié)合的過(guò)程，但不是簡(jiǎn)單的結(jié)合，感光色素被分解成視蛋白和視黃醛后，視黃醛要先去肝臟轉(zhuǎn)化成能被再次使用的視黃醛，然后再回到視網(wǎng)膜，與視蛋白合成感光色素。

當(dāng)我們一直在用眼時(shí)，感光色素就在不斷的消耗，同時(shí)也在不斷的合成，長(zhǎng)時(shí)間近距離疲勞用眼就會(huì)打破這個(gè)平衡，那就會(huì)出現(xiàn)視力模糊、疲勞等現(xiàn)象。

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慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。

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活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。

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清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

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舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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