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看看你的眼睛被榨干了嗎?

2018-02-05 來(lái)源:深圳華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們面對(duì)著手機(jī),電腦,電視工作,學(xué)習(xí),娛樂(lè)的時(shí)候,我們的眼睛也在默默地承受痛苦。來(lái)自電子屏幕的輻射,使用電子產(chǎn)品的不衛(wèi)生,都在傷害的眼睛。而其中最重要的,也是最先發(fā)生的就是干眼癥。

  最近我常常注意自己的眼睛,發(fā)現(xiàn)眼睛里面渾濁還有血絲,完全有一種想shi的沖動(dòng)?。?!

  想起在地鐵上,一位老爺爺怒斥年青一代做了手機(jī)的奴隸,當(dāng)時(shí)我竟是那里一批人中立馬把手機(jī)放進(jìn)兜里面的。。其實(shí)我更想把手機(jī)扔了。。什么能拯救我的眼睛?

  我們是怎么做的手機(jī)的奴隸呢,且看現(xiàn)在大多數(shù)人的生活狀態(tài):

  醒來(lái)第一件事——摸手機(jī)!

  等車坐車——看手機(jī)!

  吃飯走路——看手機(jī)!

  躺在床上——看手機(jī)!

  睡著前一秒——看手機(jī)!

  天哪,這分明是工作之外的所有時(shí)間啊。。工作從早到晚一直盯著電腦看,下班又盯著手機(jī)看,這分明再讓眼睛初處于長(zhǎng)期超負(fù)荷狀態(tài)下呀?。?!

  長(zhǎng)期這樣,你的眼睛還健康嗎?你有沒(méi)有重視自己的眼健康呢?

  一雙健康的眼睛能讓看清這個(gè)世界的每分每秒的變化,也能讓你不斷學(xué)習(xí),進(jìn)取贏得社會(huì)。但是,事與愿違,我們社會(huì)不斷的加重我們眼睛的負(fù)擔(dān),不斷讓眼睛超負(fù)荷地工作。這一切你都知道嗎?

  當(dāng)我們面對(duì)著手機(jī),電腦,電視工作,學(xué)習(xí),娛樂(lè)的時(shí)候,我們的眼睛也在默默地承受痛苦。來(lái)自電子屏幕的輻射,使用電子產(chǎn)品的不衛(wèi)生,都在傷害的眼睛。而其中最重要的,也是最先發(fā)生的就是干眼癥。

  一,什么是干眼癥:

  干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?;騽?dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見(jiàn)之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感;有時(shí)眼睛太干,基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌,而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變,并會(huì)影響視力。

  二,干眼癥有何危害?

  我們的眼睛來(lái)說(shuō),如果眼睛不能充分休息就會(huì)發(fā)生病變。干眼病首先是思者視覺(jué)逐漸模糊,眼部有干燥感,常做有意識(shí)的眨眼?;几裳鄄。暽窠?jīng)無(wú)視紫質(zhì)而暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng),最后成為夜盲。這種病如不及時(shí)補(bǔ)就維生素A或胡蘿卜素,眼的器官就會(huì)發(fā)生變化,眼結(jié)合膜受到影響,淚腺停止分泌淚水。接著角膜上的細(xì)胞變得角質(zhì)化、混濁和形成潰瘍,最后導(dǎo)致角膜組織破裂,甚至眼睛出血,并有濃液滲出,這就發(fā)展成為角膜軟化癥。而后便使之暗失明。

  三,有了干眼癥怎么辦?

  1,及時(shí)就醫(yī)。要去醫(yī)院看病,要經(jīng)過(guò)臨床的診斷,才能決定怎么用藥。

  2,避免亂用眼藥水。這個(gè)我想重點(diǎn)提提,很關(guān)鍵。我身邊很多患者覺(jué)得眼睛干,就到藥店買一些眼藥水使用,滴了舒服一些,可以暫時(shí)緩解癥狀。但是,藥店賣的很多眼藥水都是防腐劑的,長(zhǎng)期使用非但對(duì)于眼睛無(wú)益,還有害。還有一些朋友到日本買眼藥水,其實(shí)日本產(chǎn)的眼藥水幾乎中國(guó)都有,而且質(zhì)量都不錯(cuò),沒(méi)必要浪費(fèi)時(shí)間金錢,另外很多日本眼藥水也有防腐劑也會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害。所以要用藥,先咨詢醫(yī)生或者藥師。

  3,養(yǎng)成良好的用藥習(xí)慣。不要用眼過(guò)度,早點(diǎn)休息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素等。

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