視疲勞不是獨立的疾病,而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合征。視疲勞的癥狀有眼疲勞、眼干澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼脹痛及眼部充血等,嚴重者還可出現(xiàn)頭痛、頭昏、惡心、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、食欲不振等。
臨床上對視疲勞的癥狀診斷主要有四個標準:
(1)患者出現(xiàn)暫時性視力減退或復視。
(2)眼部疲倦,灼熱感,發(fā)癢,干澀不適及脹痛。
(3)眼部常有反射性充血,結膜輕度充血,多淚,瞼緣紅腫糜爛等。
(4)反射性頭痛或其他類似神經(jīng)衰弱癥狀。
從中醫(yī)的角度上來說,中醫(yī)中并無視疲勞的病名,但根據(jù)其近距離久視過勞而出現(xiàn)眼脹、頭痛、心煩、目澀等一系列視疲勞的癥狀,并依“目為肝竅”的理論,著名的醫(yī)藥學家孫思邈將其稱為“肝勞”。
曰:“其讀書、博弈過度患目者,名曰肝勞”?!夺t(yī)學入門》認為:“極目遠視,夜書細字,鏤刻博弈傷神,皆傷目之本”?!秾徱暚幒穭t進一步闡述說:“心主火,內(nèi)營不息,則心火動,心火一動,則眼珠隱隱作痛。”“久視傷血”、“肝和則目能辨五色矣”,肝腎虧損,肝腎精血不足,不能濡養(yǎng)目竅,五臟精氣不能上注于目,故眼肌乏力,不能久視而易疲勞。
自我診斷視疲勞的癥狀
每個人也可以自己判斷是否患有視疲勞,即頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼沉重10個癥狀中有其中兩個或兩個以上者,即可診斷為視疲勞。
緩解視覺疲勞、抗氧化
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