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過早學畫畫,兒童眼睛也“傷不起”

2018-01-24 來源: 廣東野光源視力保健研究院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:戶外活動時,眼球得以充分放松,可以預(yù)防或緩解近視。

   現(xiàn)在的父母越來越重視孩子的視力健康,然而,大多數(shù)家長對此卻并沒有一個正確認識。我國視覺健康惡化形勢嚴峻,視力缺陷已經(jīng)成為我國重大的公共衛(wèi)生問題,保守估計在現(xiàn)有的視覺健康政策環(huán)境下,預(yù)計到2020年我國近視患病人口將接近7.04億至7.11億。調(diào)查發(fā)現(xiàn),有些行為不合理安排也會影響兒童的視覺健康。其中兒童過早學畫畫也會影響小孩視覺健康發(fā)展。

 
  過早開始早教,寫字、畫畫,讓孩子小小年紀就伏案寫字、畫畫、看書。造成了過早近距離用眼,會增大兒童眼睛的負擔。由于肌肉力量不足,動作精細程度不夠,小孩子的拿筆姿勢、坐姿等都很難保持正確,同樣可能影響用眼健康。
 
  調(diào)查還發(fā)現(xiàn),每天戶外活動3小時,可有效預(yù)防近視。澳大利亞最新研究發(fā)現(xiàn),孩子每天在戶外活動1小時,近視率在3%左右;每日戶外活動達到3小時,近視率僅0.8%.新加坡也有類似研究,每日戶外活動半小時的學齡兒童近視率可達24%,活動3小時的孩子幾乎不近視。戶外活動時,眼球得以充分放松,可以預(yù)防或緩解近視。我們建議,家長不要給孩子過多的學習壓力,每學習一小時,應(yīng)讓孩子去外面活動15分鐘,跑跑跳跳都行,哪怕讓孩子在陽臺玩一會、做眼保健操都可以。周末要經(jīng)常帶孩子去野外游玩,與大自然多接觸。
 
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