手機(jī)是20世紀(jì)最重要的發(fā)明之一，大人在玩，小孩子也喜歡玩。很多人都習(xí)慣了玩手機(jī)，可以說是“機(jī)不離手”了：上班的路上，公交上，飯桌上，甚至晚上關(guān)了燈之后還摸黑玩手機(jī)。但是手機(jī)存在的危害也是不容小覷的。網(wǎng)上就流傳著很多關(guān)于睡前關(guān)燈玩手機(jī)對眼睛的傷害的文章，比如造成眼部黃斑病變，導(dǎo)致眼睛失明等，這些傷害包括了從眼表到視網(wǎng)膜的很多方面。從專業(yè)的角度來看，關(guān)燈玩手機(jī)到底會對眼睛造成哪些傷害呢？
1、關(guān)燈玩手機(jī)導(dǎo)致青光眼
因?yàn)樵诤诎抵型媸謾C(jī)而得了青光眼，絕非危言聳聽。在黑暗的環(huán)境中玩手機(jī)，會造成瞳孔長時間的放大，導(dǎo)致眼壓升高，眼部供血不足，眼睛前后房水無法正常流動，從而引發(fā)急性青光眼。如果不盡快解決眼睛房水停滯問題還會導(dǎo)致失明。
青光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小。如何鑒別是否是青光眼呢？青光眼患者主要的變化就是眼部眼壓升高，而且全身會有相應(yīng)的變化，例如勞累、偏頭痛、頑固性失眠癥等，情緒也會隨之有相應(yīng)的變化，同時伴隨的還有眼睛干澀、疲勞、視野模糊等癥狀，當(dāng)你出現(xiàn)以上癥狀就該引起你的注意了。
2、關(guān)燈玩手機(jī)對眼表的損害
由于手機(jī)屏幕本身就小，拿在手中經(jīng)常抖動，白天長時間玩也會影響視力，何況關(guān)燈。并且關(guān)燈后，光線昏暗時，人們需要近距離才能看得清楚，這個情況下，會導(dǎo)致眼睛近距離地長時間地接受強(qiáng)光照射，再加上精神集中且眨眼次數(shù)減少，時間長了容易眼睛疲乏、干澀，導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加劇。
在一般情況下，正常人1分鐘眨眼約20次，但在使用手機(jī)時，因過于凝神注目，每分鐘眨眼次數(shù)減少，加之關(guān)燈后手機(jī)屏幕的光亮更刺眼，會導(dǎo)致淚液分泌減少和淚液成分改變，更嚴(yán)重者會造成角膜上皮的脫落。
一旦淚膜的穩(wěn)定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞，就會導(dǎo)致「干眼癥」的發(fā)生。「干眼癥」最常見的癥狀便是眼疲勞、異物感、干澀感，其它癥狀還包括燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等，更嚴(yán)重者還會有頭痛、頭暈、頸肩腰背部酸痛不適等全身癥狀。
此外，躺著玩手機(jī)，兩眼用眼不均衡，時間久了還會造成視力下降以及左右眼睛視力偏差。
3、關(guān)燈玩手機(jī)對黃斑的傷害
網(wǎng)上有傳言稱：在就寢關(guān)燈后，還使用智能型手機(jī)，手機(jī)強(qiáng)光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導(dǎo)致視力急速惡化。一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，只有等著失明，因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法治療，更談不上治愈。
事實(shí)上，“黃斑病”的致病原因很多，常見的有高度近視引發(fā)的黃斑病和老年性黃斑病，還有先天性的黃斑病，會導(dǎo)致視力下降，但和看手機(jī)并沒有直接關(guān)系。然而，關(guān)燈后的手機(jī)屏幕，在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，長此以往，到底會不會引起黃斑光損傷，確實(shí)還很難說。
總地來說，關(guān)燈后玩手機(jī)傷害還是挺大的，眼表的損傷、青光眼的可能以及黃斑損傷的可能等。因此關(guān)燈后，最后還是少玩手機(jī)為妙。
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健客價： ￥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價： ￥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
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健客價： ￥159用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
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