盯屏幕,有沒有出現(xiàn)過淚流滿面?佩戴隱形眼鏡,有沒有感覺到“片片”好像趴在眼球上?一看見光,有沒有像小老鼠一樣躲起來?眼睛癢,有沒有覺得有東西在里面藏著?
警惕!眼睛干不是啥好事
早上一睜眼就看世界,美景美物盡收眼里;晚上一閉眼倒頭就著,人生美事不過如此。這一天沒有白過。當然,這是理想狀態(tài)。職場人每日打拼,渾身上下的器官都沒閑著,尤其是眼睛,最易疲勞,要好好疼愛它,否則,它就會生病,比如眼睛干澀,眼發(fā)紅,怕見光,總覺得眼睛有異物。小心,這是干眼的癥狀。
據(jù)調(diào)查患有這種眼部疾病的患者,其中90%以上都有上述癥狀,而60%得到確診,而且這種疾病在年輕人當中是非常常見,一旦患病,如果處理不當?shù)脑?,會引發(fā)非常嚴重的后果。
檢查時,發(fā)現(xiàn)眼表挺好,眼睛沒有結(jié)構(gòu)上的改變,只有癥狀的叫干眼癥。
檢查時,還有諸如關(guān)節(jié)痛,口也干,皮膚也干,也就是說除了干眼病以外,還有全身的一些干燥的癥狀,叫干燥綜合征。
醫(yī)學(xué)上所講的干眼是個大詞,包括干眼癥、干眼病及干眼綜合征等,主要是由于淚液的量或質(zhì)或流體動力學(xué)異常引起的淚膜不穩(wěn)定和(或)眼表損害,從而導(dǎo)致眼不適癥狀及視功能障礙的一類疾病。
職場中的不良習(xí)慣會“戳中”你的眼珠子
1、長期熬夜。正常人的淚液48小時都在分泌,白天分泌量要多于晚上。
2、濫用眼藥水。濫用就是沒有在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。非炎癥患者點抗生素眼藥水,或者含有激素的眼藥水等等,這些眼藥水不僅藥物本身有損傷作用,而且可能含有防腐劑。
3、昏暗燈光下閱讀。如果光線暗的時候閱讀,肯定要睜大眼睛,而且看書的時候,瞬目會少,那么淚液會大部分被蒸發(fā)掉。
4、佩戴隱形眼鏡。長期佩戴可以引起細胞功能的障礙,神經(jīng)細胞的裸露。
其實干眼引起的原因還有很多因素,比如發(fā)熱,抵抗力低下;環(huán)境改變,比如大西北,跟風(fēng)沙有關(guān)系;還有一個很重要的就是失眠,失眠的人容易吃鎮(zhèn)靜劑,鎮(zhèn)靜劑是引起干眼一種藥物,它可以造成不可逆的干眼。
干眼病,不要只是把它看做是眼部的不舒服而已,它真的是一種病,而且一旦患上就要馬上進行處理和治療。
日常的工作生活中幾種護眼小竅門:
適當?shù)乜抟豢蓿嗾Q劬?,增加瞬目的動作?/p>
工作40分鐘,可以閉目休息,讓淚液在里面充分地鋪平,減少蒸發(fā)。
使用加濕器、空氣凈化器。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼藥水。
佩戴濕房鏡。
用溫的濕毛巾熱敷。
眼睛不舒服,建議要去醫(yī)院檢查,讓醫(yī)生給出正確的診斷。
眼睛的“保護傘”——淚液
大家常說:眼睛是心靈的窗戶,明澈透亮的眼睛是給予我們追尋快樂人生的“使者”。而淚液是眼睛的保護傘,可別小看它,它非常非常地重要。
它來自我們的血液,血液通過濾過到達淚腺,并分泌出來,它里面還有很多營養(yǎng)物質(zhì),不僅可以保證每天眼睛所需的營養(yǎng),還可以幫助眼睛每天的代謝修復(fù),讓我們的眼睛更明亮,舒適度更好。淚液缺乏引起的不管是量還是質(zhì)的異常,都可以引起眼表的功能障礙,導(dǎo)致舒適度或者視覺功能的障礙。
淚膜的作用是什么呢?
眼球的結(jié)構(gòu)最外面的是角膜,再后面叫鞏膜,鞏膜表面有一層結(jié)膜,那么我們眼角膜和結(jié)膜都是暴露在外面的,空氣、光線都會對它有刺激。在角膜和結(jié)膜的外面,其實有一層淚膜在保護我們的眼睛,淚膜說白了,就是我們的淚液,它在守護著眼睛免受臟空氣、光線和沙塵的損害,所以說淚液對我們的眼睛起到了一個保護作用。
用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥30滋潤淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價: ¥16滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥271.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統(tǒng)、保護眼睛。
健客價: ¥159用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥151.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數(shù)量。
健客價: ¥17.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥51.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團的數(shù)量。
健客價: ¥16.5適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥19.9用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價: ¥62適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥19.9