當(dāng)眼睛感到干澀的時(shí)候，有意識(shí)的多眨眨眼睛，這樣可以很好的促進(jìn)分泌一定的分泌物來滋潤眼睛。

　　眼藥水之于我已是不可或缺的，如果你和小編一樣，每天對著電腦工作，對著手機(jī)刷刷刷，那滴眼液一定是你的必備用品。

　　傳統(tǒng)配方的、日本進(jìn)口的、去紅血絲的、緩解疲勞的……只要讓你滴了舒服，不怕沒有回頭客。但你是否想過，為什么效果這么快？成分表里這么多讓人一頭霧水的化學(xué)名稱，真的人人都能用嗎？

　　1、去紅血絲的：治標(biāo)不治本

　　主要成分：鹽酸萘甲唑啉、鹽酸羥甲唑啉、鹽酸四氫唑林等。

　　這一類都是“腎上腺素受體激動(dòng)劑”，有顯著收縮血管的作用，可減輕眼部充血，廣泛應(yīng)用于市面上各種滴眼液。

　　很多人也不管眼部為什么充血，買來就滴。滴完一開始不紅了，結(jié)果過幾天更紅，再接著滴……

　　這類藥物比腎上腺素作用弱一些，但仍可能造成如下風(fēng)險(xiǎn)：

　　導(dǎo)致血壓升高；

　　加重心血管或內(nèi)分泌疾??；

　　導(dǎo)致瞳孔散大，甚至導(dǎo)致閉角型青光眼急性發(fā)作；

　　導(dǎo)致血管更粗大、舒張更明顯，容易產(chǎn)生依賴。

　　2、治療假性近視的：或加速近視眼發(fā)生

　　主要成分：甲基硫酸新斯的明。

　　看東西疲勞的原因很多，常見的是“睫狀肌功能異常”。

　　睫狀肌能調(diào)節(jié)眼睛焦距?？催h(yuǎn)處時(shí)，睫狀體不需要很費(fèi)力；看近處時(shí)，睫狀體就必須努力收縮，使焦點(diǎn)移近。

　　以下兩種情況比較容易造成睫狀肌功能異常：

　　遠(yuǎn)視眼：長時(shí)間看近處，容易造成睫狀肌持續(xù)收縮，無法放松，形成“假性近視”。遠(yuǎn)視眼更容易出現(xiàn)這種情況。

　　老花眼：隨著年齡增大，眼睛的調(diào)節(jié)能力下降，可能會(huì)變成老花眼。這時(shí)如果勉強(qiáng)看近處，睫狀肌也很容易勞累。

　　其實(shí)，所謂治療假性近視、緩解視疲勞的滴眼液是“弱縮瞳藥”，相當(dāng)于睫狀肌的“興奮劑”，能加強(qiáng)眼部調(diào)節(jié)能力。

　　使用這類滴眼液后，可能短時(shí)間內(nèi)看近的東西會(huì)變清楚，但可能造成如下風(fēng)險(xiǎn)：

　　在藥物作用下，勉強(qiáng)睫狀肌繼續(xù)工作，會(huì)導(dǎo)致疲勞更難緩解；

　　假性近視的人，濫用這類藥物，可能加速近視發(fā)展。

　　3、帶來清涼感的：不確定風(fēng)險(xiǎn)多

　　主要成分：珍珠液、冰片、薄荷、樟腦、熊膽、魚腥草等。

　　很多人用了這類滴眼液后，覺得眼睛涼涼潤潤的，感覺很“舒服”。

　　但是，這些成分滴在眼睛上，到底是什么作用機(jī)理，有無不良反應(yīng)和毒性反應(yīng)，哪些人不適用，都沒有相關(guān)的研究結(jié)果，生產(chǎn)廠家也沒有給出合理解釋。

　　4、對抗炎癥的：醫(yī)生說用才能用

　　主要成分：地塞米松、倍他米松、強(qiáng)的松、可的松等。

　　這些都是類固醇類藥物，也就是我們常說的激素。

　　許多人一聽“激素”就怕了。其實(shí)，這類激素能有效對抗眼部炎癥，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用，它會(huì)是個(gè)好東西。但是，千萬別自己買來用！

　　不經(jīng)醫(yī)生監(jiān)督，長期使用激素類滴眼液，容易造成激素性青光眼、激素性白內(nèi)障。

　　5、防腐劑：敏感人群要小心

　　主要成分：季銨鹽類，如苯扎氯銨、苯扎溴銨；醇類，如苯甲醇、三氯叔丁醇；酸類，如山梨酸。

　　除了少數(shù)藥瓶經(jīng)過特殊設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，打開后可反復(fù)多次使用的單支裝滴眼液，一般都含有防腐劑。

　　很多防腐劑對眼表都有一定程度的傷害，但這跟個(gè)人敏感度以及持續(xù)滴用的時(shí)間有很大關(guān)系。一般而言，只要滴眼液符合相關(guān)國家標(biāo)準(zhǔn)，又不需要長期滴用，不必過分擔(dān)心。

　　如果你需要長期滴眼藥，或者對防腐劑較敏感，比如嚴(yán)重干眼，醫(yī)生會(huì)建議用不含防腐劑的滴眼液。

　　6、人工淚液是什么？怎么用？

　　人工淚液，是唯一一類大家可以放心去藥店買來用的非處方眼藥水。

　　人工淚液的主要成分是模擬天然淚液。眼睛干澀時(shí)，可適當(dāng)緩解癥狀，并且不含其他任何抗過敏、抗炎癥、抗疲勞的成分。

　　如果偶爾感覺眼睛干澀，并不一定是“干眼癥”，可能只是短暫的眼干。首先建議你充分休息，如果沒時(shí)間休息或休息后仍覺得不適，可以試試滴一些人工淚液。

　　7、眼睛疲勞或干澀，怎么辦？

　?、匍]目休息或眨眨眼；

　　②調(diào)整正確的坐姿和閱讀距離，保證充足的照明；

　?、叟宕鞫葦?shù)適合的眼鏡；

　?、芸梢赃m當(dāng)?shù)斡靡恍┤斯I液；

　?、菔褂脙?yōu)視佳可視護(hù)眼儀！