青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病,持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來?yè)p害,如不及時(shí)治療,視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一,且目前尚沒有有效藥物能徹底根治青光眼。冬天氣溫降低,易誘發(fā)青光眼。
冬季青光眼高發(fā)有三個(gè)原因
冬季氣溫寒冷
冬季氣溫驟降,寒冷的刺激會(huì)使交感神經(jīng)興奮,此時(shí)青光眼病人的瞳孔容易放大,誘發(fā)房水的出口房角突然關(guān)閉,房水流出受阻,引起房水漲滿、眼壓升高,導(dǎo)致青光眼突然發(fā)作。
冬季屋內(nèi)屋外溫差大
冬季外面寒冷,屋里暖和,青光眼患者在外出時(shí)如果突然經(jīng)歷由熱到寒的溫度變化,很容易誘發(fā)急性青光眼。特別是有青光眼的老人,由于身體調(diào)節(jié)功能差,溫差過大影響了體溫的調(diào)節(jié)中樞,再通過植物神經(jīng)干擾了眼壓,造成眼壓波動(dòng),進(jìn)而誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。建議有青光眼的老人外出前最好找個(gè)溫度的“過渡段”,如可以在樓道里待一會(huì)兒,或在門口站一會(huì)兒降降溫,讓身體慢慢適應(yīng)外界寒冷的環(huán)境。
冬季常涮火鍋
并不是說涮火鍋就會(huì)導(dǎo)致青光眼的發(fā)作,而是因?yàn)樵阡袒疱佒笸鶗?huì)出現(xiàn)容易口渴的情況,這時(shí)候很多人都會(huì)喝水來解渴,而大量飲水正是青光眼患者的飲食禁忌之一,因?yàn)榇罅匡嬎?,由于大量的水分被人體所吸收,眼內(nèi)房水隨之增多,正常人可通過加速新陳代謝加以調(diào)節(jié),排泄掉多余的房水,而青光眼由于濾簾功能障礙,房水排出異常,使眼壓上升,導(dǎo)致青
冬季預(yù)防青光眼應(yīng)注意
1.關(guān)注天氣預(yù)報(bào),強(qiáng)冷空氣來臨時(shí)盡量不外出,在溫暖晴朗的天氣下要適度參加戶外活動(dòng),避免眼壓升高
2.保持穩(wěn)定的情緒,避免精神緊張和過度興奮,起居有規(guī)律。
3.不在黑暗處久留,防止瞳孔擴(kuò)大,引起眼壓升高。不可長(zhǎng)期低頭伏案工作,防止眼部淤血。
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