當(dāng)今社會青年白領(lǐng)族們面對工作、生活的雙重壓力，情緒波動比較大，很容易出現(xiàn)焦慮、抑郁癥狀，機(jī)體免疫力下降，患上青光眼的幾率增大。日常生活中哪些習(xí)慣可導(dǎo)致青光眼呢？

　　不正確的午睡姿勢

　　大多數(shù)的白領(lǐng)族們有午休的習(xí)慣，以便下午精力充足地投入到工作中。受環(huán)境的制約，白領(lǐng)們喜歡趴在桌上睡覺，專家解析到其實這種睡覺姿勢是不正確的，還有可能引起青光眼。

　　當(dāng)人趴在桌上睡覺時，胳膊會壓迫眼球，睡久一會，眼壓身高，醒來后會出現(xiàn)視力短暫的模糊。經(jīng)常如此，就有可能形成青光眼，所以，午睡姿勢最好躺著睡。

　　領(lǐng)帶系得太緊

　　白領(lǐng)族的男士們需要穿西裝打領(lǐng)帶，更顯得精神抖擻，氣質(zhì)逼人，但是否有人注意過，領(lǐng)帶打得太緊也會引發(fā)眼睛患青光眼。

　　領(lǐng)帶打得太緊，會壓迫頸部靜脈，妨礙血液回流，導(dǎo)致眼部鞏膜上靜脈壓升高，進(jìn)一步使得眼壓上升，就容易患青光眼。

　　經(jīng)常滴用眼藥水

　　白領(lǐng)族幾乎每時每刻呆在電腦面前，眼睛很容易疲勞和酸脹，為了緩解不適癥狀，一般認(rèn)為點用眼藥水就OK了。

　　沒經(jīng)醫(yī)生檢查就隨便購買眼藥水長期滴用，對眼角膜是一種損害，因為大多數(shù)眼藥水含有防腐劑成分，長期亂滴用將嚴(yán)重傷害結(jié)膜杯狀細(xì)胞，更嚴(yán)重的是如長期應(yīng)用激素類眼藥水，還可能導(dǎo)致“皮質(zhì)類固醇性青光眼”的發(fā)生。

　　眼科專家建議，眼睛如有任何不適，應(yīng)及時到專業(yè)眼科醫(yī)院就診，必要時再開眼藥水。

　　青光眼的早期癥狀有很多，當(dāng)眼壓升高的時候，就會眼球變硬、眼漲、眼痛、惡心嘔吐、視覺疲勞等現(xiàn)象，這些癥狀對健康的影響都是很大的。而且嚴(yán)重發(fā)展視力和視野都會損傷，治療起來是非常麻煩的事。

　　青光眼的早期癥狀

　　1、眼脹、眼痛：

　　晚上的時候，眼眶有一點脹，眉弓處有脹痛感，有時會因為閱讀時間過長而導(dǎo)致眼睛脹疼、敏感。

　　2、頭痛：

　　由于眼壓急劇上升，三叉神經(jīng)末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛，青光眼患者常感到有偏頭痛。

　　3、惡心嘔吐：

　　眼壓升高還可反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心嘔吐，這都是青光眼的癥狀表現(xiàn)。

　　4、眼球變硬：

　　用眼壓計測量，正常眼壓范圍為10—21毫米汞柱，用手指觸按眼球富于彈性，當(dāng)眼壓上升到25-40毫米汞柱時，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。當(dāng)上升到40-70毫米汞柱時，再用手指觸按，眼球硬得象石頭一樣。

　　5、視力疲勞：

　　當(dāng)長時間閱讀、電腦操作都可引起眼球脹痛、發(fā)干、視物模糊、眼瞼沉重等視力疲勞癥狀.