人到老年，總會出現(xiàn)各種不健康狀態(tài)，而眼疾是老人最易出現(xiàn)的疾病。眼病在老年人群中屬多發(fā)疾病，老年人預防眼疾除了平時生活保健外，還要定時的做眼部檢查，及早知曉眼睛的健康狀況。

　　老人保護眼睛要做哪些檢查呢？

　　一、老花檢查：如果遠視力好而近視力不好，可以初步考慮為老花眼，這是多數(shù)老年人最常見的眼病，在40歲以上的人群中比較多見，但年輕時為近視眼者，老花的年齡可能后延，這種情況下應檢查角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶狀體等部位的情況。

　　二、青光眼檢查：有些類型的青光眼患者，大多無任何自覺癥狀，就是靠每年一次的健康體檢查出來的，青光眼預防和早期發(fā)現(xiàn)是關鍵。出現(xiàn)青光眼時可以發(fā)現(xiàn)眼底的視杯擴大，杯盤比值增加，再進一步檢查眼壓和視野、房角等，就可以確診了。

　　三、白內障檢查：這是老年人需要做的一項檢查，部分老年人可能要在滴眼藥水擴大瞳孔后，才能進行這項檢查，所以建議老年人一定要定期去醫(yī)院做白內障檢查，以確定自己是否患病，如果患病，及時治療為宜。

　　四、眼底檢查：老年人怎樣預防眼病，眼底檢查是眼科體檢中最重要的一項檢查，最好是在擴瞳后檢查，中老年人患有糖尿病、高血壓等病時，都需要查眼底，一方面可幫助診斷，另一方面也能了解眼底視網膜的病變情況，所以老年人一定要重視眼病的預防。

　　中老年人該怎樣保護眼睛？

　　一、應經常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養(yǎng)神，閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大腦。

　　二、不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物，因為綠色植物能吸收強光中的紫外線，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。

　　三、平時應注意保護眼睛，如平時看書、寫字姿勢要正確，看書時眼睛與書的距離要相隔1尺。

　　四、晨起喝一杯加了菊花的綠茶，可以提神醒腦，清肝明目

　　五、如果眼睛經常有血絲或突然有小范圍充血，可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發(fā)清陽、散淤止血。