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醫(yī)師告訴你:青光眼日常哪些做法傷眼又危險(xiǎn)?

2017-07-30 來(lái)源:青島眼科醫(yī)院北部院區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼的治療可分為藥物、激光、手術(shù)三大類。手術(shù)是主要治療方法,以控制眼壓。藥物及激光往往為輔助治療。青光眼越早發(fā)現(xiàn)越早治療效果越好,因此拖延病情要不得!

  您了解青光眼嗎?青光眼一旦耽誤了治療,導(dǎo)致的失明是不可逆轉(zhuǎn)的!日常預(yù)防青光眼需要怎么做,哪些做法日常最傷眼?

  可怕的發(fā)病率、致盲率!

  目前中國(guó)40歲以上人群中患青光眼率占2.3%,其中致盲率為30%!預(yù)計(jì)到2020年,我國(guó)將有2100萬(wàn)青光眼患者,其中會(huì)致630萬(wàn)人失明、1000萬(wàn)成視覺(jué)殘障…

  分清青光眼、白內(nèi)障

  ●青光眼是指因眼睛內(nèi)壓力增加而引起視神經(jīng)受損,往往伴有因高眼壓引起的疼痛。

  ●白內(nèi)障是指眼睛晶狀體發(fā)生了混濁,遮擋了光線進(jìn)入眼內(nèi)而導(dǎo)致視力下降。白內(nèi)障導(dǎo)致的視力下降具無(wú)痛性、漸進(jìn)性。

  ●兩者同為致盲性眼病,但后果完全不同:白內(nèi)障引起的失明可通過(guò)手術(shù)挽回視力;青光眼造成的視神經(jīng)損傷進(jìn)而導(dǎo)致的失明是不可逆轉(zhuǎn)的!

  青光眼的主要癥狀

  ●出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼痛、眼脹、視蒙、虹視等癥狀。

  ●急性發(fā)作時(shí),可出現(xiàn)視力急劇下降(僅留眼前指數(shù)或光感),并有惡心、嘔吐、寒戰(zhàn)、發(fā)熱等癥狀。

  哪些是青光眼易患人群?

  ●50歲以上人群

  ●高血脂、高血壓患者

  ●糖尿病患者

  ●有青光眼家族病史者

  ●高度近視患者

  ●情緒波動(dòng)大、脾氣暴躁、焦慮易怒者

  青光眼的治療

  青光眼的治療可分為藥物、激光、手術(shù)三大類。手術(shù)是主要治療方法,以控制眼壓。藥物及激光往往為輔助治療。

  提示:青光眼越早發(fā)現(xiàn)越早治療效果越好,因此拖延病情要不得!

  防范青光眼,改掉以下壞習(xí)慣!

  ●趴著午睡

  這一動(dòng)作對(duì)青光眼患者十分危險(xiǎn)。趴著睡覺(jué)及長(zhǎng)時(shí)間伏案工作這種頭低位的姿勢(shì),易使頭部充血,使血液在眼部集聚增多,眼壓升高,對(duì)一些有青光眼先兆的人,很容易誘發(fā)青光眼。

  ●關(guān)燈看電視、玩手機(jī)

  關(guān)燈看電視,關(guān)燈看手機(jī)以及戴墨鏡這種在暗室環(huán)境下的用眼行為,也是青光眼患者應(yīng)該避免的。長(zhǎng)時(shí)間在暗室環(huán)境里,容易引起瞳孔散大,誘發(fā)青光眼發(fā)作。

  ●過(guò)勞,拒絕運(yùn)動(dòng)

  體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環(huán)暢通,眼壓降低。但不宜做倒立,以免使眼壓升高。不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng),所以青光眼預(yù)防要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過(guò)勞。

  ●不良情緒

  生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時(shí)要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

  定期篩查,及時(shí)治療!

  青光眼導(dǎo)致的視力損傷有不可逆性,因此早發(fā)現(xiàn)、早治療特別重要!一旦出現(xiàn)較激烈的頭痛、眼脹、鼻根酸脹等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。部分青光眼患者在前期無(wú)癥狀,而在不知不覺(jué)中喪失視力,故建議退休人群應(yīng)該一年做次眼部常規(guī)體檢,有家族史的更應(yīng)定期做青光眼篩查。

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